Мамули на ГВ , как вы живете ? , пипец я так жрать хочу, меня эта диета убивает 😢😢😢🤣

Я сдалась на 4 месяце:( постоянно болела и голодала...как стала есть перестада болеть...но молоко уже пропало...а когда кормала малышка пипец мучилась от любой неправильной еды

Тоже не ела первые 3 месяца,зато как похудела!)) и молоко пропало... зато сейчас +8 кг((((

Я до двух месяцев сидела на этой диете 😑 а может и зря , потом начала все по немногу пробовать , и с 3 месяцев ем все и сладкое . Пробуйте по не многу, не будет реакции , возможно и диета не к чему ))

Я начинаю потихоньку все пробовать , смотрю на реакцию дочери

Не сидела на диете 🤔

Ела все))))

@shycookie, я прям чувствую как меня эта еда бесить начинает , уже нервишки 🤪 думаю, и настроения нет из-за этого ... или может вот она послеродовая депрессия 😋

Оба раза не было никакой диеты с первого дня, ела все подряд, и все отлично) а уж голодной ходить, это только во вред

Попробуй жиры ввести. Слив масло рыбий оливковое кокосовое. Меня спасало от жора.

@toto-91, вот похудеть конечно хочется очень ... может и это останавливает сорваться , раз спорт пока нельзя ... то остаётся не жрать 🙁

Не сидела не с одним. Ем всё, но в пределах разумного. Единственное не ем цитрусовые и фрукты, овощи от которых пучит)) (капуста, бобовые, виноград, груша), так же копчёности и солёности.

@kr_avt, дожить бы до 2-х месяцев)))

@nata003, ну не голодная ))) я ем , но не то что обычно )

Плюнула я на эту диету, это свихнуться можно если соблюдать. Постепенно пробую всё чего мне хочется, по чуть-чуть

@bonnyindi, слив масло ем, в роддоме ела и все ок было, так что дома сразу есть стала )

Я ела все ) и кормлю до сих пор)

А Вам обязательна эта диета,по показаниям?

А зачем диета? Вы её и до гв соблюдали?

@terekhovaal у меня к сажелению малышка реально мучилась от еды:( а похудела я даже будучи на диете к 3ему месяцу...при чем на -4 кг к добеременному весу. Сейчас набрала на свой добеременный вес, но фигура не та. Еда тоже бесила...чувствувала уже всю палитру вкуса курицы...и выворачивало от нее

@sp4ann, показаний нет ... просто боюсь на ребёнке отразится (

Мало того, что я не придерживалась диеты, так еще и жрала как не в себя. Вставала ночью и ела. Сейчас смотрю на себя и на весы через боль 😂

@bareikina, не соблюдали никогда никаких диет (

@terekhovaal так почему сейчас решили?

@shycookie, это да , фигура изменилась 😒

@bareikina, как на ребенка отразится не знаю 🤷‍♀️

Зачем диета? Ешьте все то, что ели до родов.

Я ела все с первых дней))и все хорошо)

@terekhovaal

Я вижу, что вы мало знаете о гв.

Смотрите Ютуб Нина Зайченко.

Читайте Рюхову, сайты лалечелига и акев.

Узнайте о том, что на гв можно есть всё. Кроме продуктов на которые лично у вас аллергия.

Ем все,кроме явных аллергенов

Спокойно берете и вводите все продукты постепенно. А от диеты ничего хорошего не будет ни для вас ни для ребёнка.

Ем все. Пытаюсь ограничить себя в сладком. У дочь на сладкое подвысыпает( ну и не ем явную невкусность (из экспериментов - маринованный лук в салате не зашёл, корица в шарлотке тоже не для ГВ)🙈🙈🙈 у вас почему строгая диета? Сами так решили? Или ребёнка высыпает?

Посмотрите Комаровского, послушайте Зайченко. Эти диеты-непонятно кем навязанная хрень.

Ем всё. Диета не нужна. Просто введите продукты опасные по чуть-чуть. И по очереди.

тоже ем всё🙈 хотя с дочкой сидела на диетах и лезла на стенку от голода😢 но у нее почти с первых дней была аллергия чуть ли не на все что я ела. Пробуйте по чуть чуть, если боитесь

А почему диету соблюдаете? Меня по началу застращали, но я вовремя одумалась)) ем всё и у ребёнка с животом лучше стало