Как мне сказала мой врач : ну что теперь Надя с тобой делать 🤷🏾‍♀️отрывайся по полной 😅хорошо Мама приехала и мой отрыв это борщ домашний )))а так ела все что хотела ..

Ела вообще абсолютно все что хотелось! Вредное, полезное, без разницы! Доширак вообще на ура шел! Сейчас я тоже на ГВ в принципе нормально ем все, только покупные сосиски/колбасу, шоколад, майонез, ну такое в общем не ем.

В первую Б следила за едой, прям помню читала в инете прежде чем что то съесть можно или нет))) в эту беременность прям пробило на колу и пью ее, чипсы сюда же, макдак
Вообще без зазрения совести

Только что заточила пачку чипсов 😳

Последний месяц только колу и пила,прям до трясучки хотелось

Я и во время беременности ела все, что душа пожелает, и сейчас ем. Диеты только у нас по моему, геройство какое-то.

У меня😜. Я старалась правильно питаться всю 🤰. Только расслабишься и вес не дремлет. А сейчас пару недель хочется всякого Г.

Я тоже последние неделю-две хочу вкусняшек (и особо не отказываю себе) и не всегда полезных 🤷‍♀️ в четверг в васаби специально ходили, вкусить суши напоследок, т.к. это возможно последний выходной у мужа перед родами 😅

У меня лично диета строгая была первые полтора месяца. А потом свекровь говорит пробуй понемножку того, другого. Так я и начала кушать нормально в скором времени. )))) А вообще на ДО муж привез мне большой пакет еды. Шоколадки, йогурты, колбаса, сыр, кофе. А я так зажралась, прошу прощения, что ничего мне не хотелось. А после того как я родила, подумала что дура я. 😁 Отдайте мне тот Пакет 😁

Диету на ГВ в топку! Моя диета на ГВ: пара бутеров с маслом и сыром в 3 ночи с какао. Торт с вареной сгущенкой утром. И дальше приемы пищи как привыкла: суп, второе, творог или омлет на ужин. Аллергены ввожу по одному в день или лучше в 3. И обязательно овощи, фрукты и орехи ем для своих волос, а то лысая останусь!

У меня так...началось неделю назад...это капец я жру то,что раньше не ела,потому чио не любила..а теперь всё это жру,колу вот пила...и мужа щас послала за лейс с луком..

Конечно во все тяжкие! Чего вы ждете?)) Мне еда никогда не казалась такой божественной как в беременность!

@swanskaya я уже рационы себе составляю,на примерную калорийность свою,просто надо знать сколько буду весить без малыша,отеков,просто представляю примерно

@lilo32 вот об этом не читала (про колличество калорий, которое тратится на переработку молока) спасибо!!!;

Ешьте конечно, если вас на строгач какой нб гинеколог не посадил, то ешьте. Я все ела если хотелось в разумных количествах, кроме дошика😂его почему то капец как хотелось!

@swanskaya если кушать свою норму калорий,похудеете.вот рассчитать по формуле свою норму,отнять 15-20%(это на похудение)и прибавить 500 ккал,такое количество тратится на переработку молока

@lilo32 этот миф хоть похудеет немного после беременности, надеюсь 😁

Ешьте пока можно, тем более на вашем сроке)) я иногда позволяла себе и шоколад и газировку всю беременность))

ГВ и диета это кто придумал🤦🏼‍♀️
Щи борщи солянки чеснок шашлык-вот моя диета на гв...
А вы ешьте сейчас всё что хочется. Я так и делаю

гв и диета это миф☺