Девочки, всем привет!поделитесь пожалуйста, у кого есть «рецепт»...с помощью которого можно брать энергию и силу?может есть такие чудодейственные напитки, или продукты, или просто способы и методы борьбы с организмом, которые дают ещё заряд хотя бы на час для завершения всех дел?
Комментарии
@bloody_mary, а почему спишь мало?это твой выбор?или обстоятельства?
@katrinbueno, вот у меня такая же проблема, иногда такая апатия накрывает, но я сплю мало и гуляю
@bloody_mary, сна хватает вроде бы и питание точно сбалансировано, а вот прогулок и свежего воздуха наверное действительно не хватает...
А еще надо понять, хватает ли сна, воды, свежего воздуха в квартире, влажности, прогулок и сбалансировано ли питание
@svetla.kos2503, возможно если начать глубоко копать, то и причин такого состояния найдётся много
@snezhanchik, @natalia_tiutikova, спастбо, я попробую 🤗😊
@lingva, ничего кроме выпрыгивающего сердца из груди от энергетиков или кофе я не получаю 🤷🏻♀️сил встать и что-то делать один фиг нет 🤔
@julja555, все это конечно хорошо 😅но понимаю давно, что жду какого-то праздника или выхода с друзьями куда-либо, а на деле в 1 ночи я превращаюсь в сонную тыкву, даже если реально очень весело 🤷🏻♀️🤦🏻♀️
@kamilla20162016, от витаминов любых задыхаюсь 🤷🏻♀️ я аллергик
Не только щитовидка , а ещё и остеохондроз. Шейный очень много забирает. Кислород не поступает в нужном количестве и постоянно хочется лежать и не двигаться.
Витамины Супрадин!пьем с мужем когда энергия на нуле. Эффект реально есть. Сразу высыпаемся. Обожаем их
@snezhanchik элеутерококк вообще вещь,я в таблетках пила
Настойка элеутерококка, 15 капель до обеда)
Ни что так не бодрит как звонок от родителей или друзей что они сейчас зайдут)) все что делала бы весь день за 5 минут получается. А если серьёзно такого нет) если это постоянная акция, то надо обратить внимание на здоровье, витаминчики там, или например щитовидка (проблемы с ней) даёт сильную апатию, когда не возможно отодрать себя с кровати. А может просто нужен день перезагрузки, клубец, кафе, или спа какое).
@katrinbueno, привыкла. Хочется и почитать, и кино посмотреть, и в Прегги позалипать, и с мужем пообщаться, когда ребёнка уложишь, а на работу вставать утром в одно и то же время))