Лучше не грейте. Меня так часто продувает, а это восполение, ни в коем случае не греть. Мази противовосполительные нужно, но какие можно беременным уточните в аптеке или врача

@lyazzataj, спасибо за совет)

Не спиртом)))) водкой лучше. Либо спирт в водой разбавить

Максимум можно спиртом растереть и йодную сетку на спину сделать. Сама так спасалась

Тогда и эти мази противопоказаны наверное. Я не знала что вы в положении

@lyazzataj, блин, таких мазей дома нет. Найз есть, но прочла, что он беременным противопоказан.

Скорее всего шейный остеохондроз. Мазь феналгон или диклофенак. Только после еды мазать