Девочки привет! Расскажите мне пожалуйста свои истории похудения, не как и что ели, а что стало…

@momlena, почитай у неё

@kk16, я удалила все😘

Пошла в фитнес ,когда Вместо 48 размера пришлось купить 50-52.

Сейчас уже 46-48 опять.

Я внимательно посмотрела на себя в зеркало через 3 месяца после родов.

Это стало отправной точкой)

Очень многие подруги пошли когда их бросили мужья )я просто сделала фото (хотела типа до и после )когда я сделала до ...сразу перехотелось есть на ночь

Фото со стройной подругой)

Я сделала фото до и охренела 😖😖😖

Когда стала весить 74 кг в 9 классе, и мне давали 18 лет в мои 14... 😒 Сбросила 22 кг за год шейпингом и питанием. С тех пор, с 15 лет, вес 53-55 (при беременностях +10-11 кг набирала).

Мои собственные фото меня в прошлом))) как начинаю набирать, смотрю на фото пресса и... иду тренить😂

@kk16 про Лену знаю, умничка она 😍

Бесплодие, врач мне сказала, если попадаешь, то обязательно забеременеешь. За год скинула около 15 кг, отказалась от всех стимуляторов и опа, забеременела. Сидела на Дюкане, мне только низкоуглеводная диета помогает сбросить вес. Сейчас опять набрала много 😥

*похудеешь

Когда я худела перед беременностью ( была лишняя десятка ), то последней каплей стали фото с др подруги . Когда меня в вк отметили на всех фотках , я посмотрела и ужаснулась😅 удалила все отметки . И начала худеть . Похудела , потом спустя время забеременела . Набрала 19 кг за беременность , потом на гв и многочасовых прогулках , само ушло 26 кг . Но я была оч худая, мне это не нравилось . Сейчас набрала после завершения гв , надо 5 кг скинуть )))

Нас с тобой, Юля, уже ничто не спасёт - мы слишком любим вкусную еду 🤣

2 беременность и токсикоз👍🏼 7 кг за 12 недель😊

Я всегда была толстенькая и знала это...а вот, что с этим делать - нет. Коллега на работе сходила на одну программу...и так ее описывала... Что я тоже возгорелась. К тому же я была уверена, что неприменно справлюсь тоже... Раз она справилась. Что это поможет и помогло.

Похудела на 25 кило (до предела... ) И это держалось лет 6...

Потом снова набралось...

Но не так много... Всего 8... Но я не хотела доводить до прежнего. Собралась снова на ту же программу.... Но она жестковатая (там вообще не едят. Система голодания)

И муж меня отговорил.

Заключили с ним пари, что я пройду какой то там другой курс с правильным питанием каждые три часа и ежедневными тренировками. И это тоже поможет. (я была уверена, что нельзя жрать 7 раз в день и при этом худеть, а вот голодание- это другое дело)

Типа пари. Если я выполняю все условия и не худею - иду голодать. А если худею - обещаю впредь самоубийственными техниками не заниматься.

Очень хотелось доказать.

Но я была честна. И снова похудела. Результат был даже круче- не просто скелет... А подтянутое спортивное тело. Теперь только спорт и ПП.

@makmash 😀😀😀