Девочки, у кого так было, я со вчерашнего дня не могу делать большие шаги, при ходьбе, при движениях…

У меня также болит😩 защемление седалищного нерва.

@ulduzulduz, что делать? ((

@bsnurs, меня гинеколог направила к невропатологу, она сказала ничего делать нельзя☹️терпите. Не знаю когда это закончится😫я хромаю, тянет прям ногу. А ещё переворачиваться больно.

У меня так, грыжа позвоночника

Сходите к врачу

@madina-bcc, да

@madina-bcc, у меня просто до Б ниче не беспокоило не знаю как б начались такие боли

@bsnurs, у меня после первых родов началось, часто в это время обостряется

у меня такое бывает иногда и проходит само по себе🤷🏼‍♀️

@ulduzulduz упражнения по тихонечку делайте на растяжку спины. Типа кошечки

@suinova, не могу больно ((

Это защемление седалищного нерва, на вашем сроке у меня началось, и после родов перестало болеть

@aiia2746532, у всех беременых это интересно

@bsnurs начинайте растяжку с шеи. Потом делайте упр на лопатки- махи в стороны, ножницы. Пробуйте стойку на локтях и коленках. Тазом вверх. Разгружаете почки и вытягиваетесь.

@suinova, я не могу честно(( я не могу левую ногу двигать вообще, боль до слез аж, я тока упираюсь на правую ногу при ходьбе но на левую ногу хочешь не хочешь тоже тяжесть падает из за этого боль искра невыносимая отдаёт на всю левую часть, только когда лежу боли нет

@ulduzulduz, @madina-bcc, @azharass, @suinova, @aiia2746532, спасибо девочки

@bsnurs а к мануалисту нам можно? Что то я тоже начинаю бояться. У меня похвоночник в грыжах.

@suinova, не знаю даже, терапевт наверное скажет вам но во время б ничего нельзя делать то что плохо а боль та не уходит

@madina-bcc когда боли появились? Я хожу в бассейн с грыжами и к Бубновскому

@suinova, 2-3 дня назад

@suinova, видимо матка растёт и сдавливает там

@suinova, сразу после 2 родов, 5 лет прошло, каждые полгода ставлю уколы, а сейчас ничего нельзя, терплю, в бассейн боюсь уже, простываю постоянно, а к Бубновскому все мечтаю никак не доберусь 😂

@madina-bcc, Бубновский он кто?

@bsnurs, это центры такие оздоровительные имени Бубновского, лечебная физкультура, тренажёры специальные

@madina-bcc, спасибо