Опытные мамочки подскажите что нам можно кушать только родившим на грудном вскарливание🤱🏻

Я ела всё (песковегетарианское), у ребёнка никаких отрицательных реакций не было

@fairyflora, мне говорят диета только суп куриный

@mahinna_92, а нам говорили, что курицу в любом виде на первое время лучше заменить индейкой, тк в курице много антибиотиков🤗

@yutochka, ого

@yutochka, ещё что можно

@mahinna_92, Комаровский тоже говорит, что мамино питание на молоко не влияет. Если его мнение является для Вас авторитетным, почитайте)

@mahinna_92 Я ела почти все, кроме шоколада, цитрусовых, рыбы, свежих овощей и бобовых, но только первые недельки, потом потихоньку стала есть все)

Вообще, в 15РД на выхино в послеродовом в каждой палате были папочки, где про все подробные распечатки, если найду фотки-скину, но я, честно, не замооачивалась особо )))

Есть можно все, нужно смотреть как реагирует ребёнок на определённый продукт и вводить в рацион постепенно. Осторожно с молочкой и продуктами вызывающие газообразование. С первым первый месяц держала диету а-ля пп, потом постепенно вводила . Сейчас уже почти все ем и шоколад и выпечку , и сладкое , молочку

Есть можно всё, но с осторожностью, как выше написали.

Кушайте все.

Я первые две недели на диете сидела, в итоге молоко стало бедным и малыш начал терять вес, сейчас ем все, кроме шоколада и апельсинов, набираем активно вес, все хорошо. Только на реакцию смотрите, у нас например на курицу аллергия.

Можно есть все что вы ели во время беременности, просто по чуть-чуть чуть и смотреть на реакцию ребенка.

Ем на пару или вареную курицу, индейку, говядину. Овощи огурцы только. Фрукты не ем газики. Супы светлые. Не острое, не жареное. Чуть что съем - сыпь сразу.

Я ем: отварную курицу,бульоны,каши на воде, творог обезжиренный,ряженка,молоко не жирное, печенья галетные, хлебцы,сыр твердый,бананы,пюре из яблок зелёных,чай

Гречка, курица, индейка (вареное, запечённое ,без соли и масла) зелёные яблоки.

На брокколи и цветную капусту у сына болел живот, на молочку стало сыпать.

Но я чуть не умерла на такой диете из за низкого гемоглобина. И через месяц ела все по чуть чуть.

Все ! И смотреть на ребёнка , если все ок , то ешьте все .

@yutochka, я тоже в 15рд родила и мой врач сказала только варёно паренное ,яблоко зеленое груша и банан и все

@onti_ponti, молочку значит йогурт кефир сыр нельзя?

@onti_ponti, я вот сладкий чай пила и со сгущенкой тоже что бы молоко много было и у него на лице красное высыпает

Я вот тоже боюсь некоторые говорят диета а другие говорят можно все

@aaalenahat, вы прям про мой ежедневный рацион написали😉

@masyska, вот я тоже удевляюьсь неужели таким питанием ребёнок будет наидатся

@taksa30, у него вот 2 дня животик болит

@mahinna_92, у меня тоже дочка периодически мучается , просто не до конца сформировано все в желудке , волосики специальные там есть какие то , ферменты тоже . Часто срыгивает и какать может 1 раз за 2 суток , но мне кажется мое питание не влияет на это , чем старше она становится тел ей легче с животиком

Конечно не пить газировку и не есть тоннами газообразующие продукты . Я просто с первым намучилась , ела гречку , пила воду и очень редко могла позволить себе сухарик , его всего сыпало , это был кошмар , я не понимала что я ем ни то .... исключила уже все , оказалось это возрастное , начала есть все и скоро у него все прошло

@mahinna_92 очень сладкого хочется 😢но не хочу рисковать

@mahinna_92, нужно смотреть на реакцию ребёнка , мой нормально реагирует , поэтому я ем и сыр , и творог, и йогурт, и тп А у кого-то аллергия появляется .

@covava о да, как нам это знакомо. Тоже самое у нас. Только мы молочку не едим- сразу стул как вода и гаааазыыыы(((

@taksa30, значит что вы мне посоветуете у него кажется животик болит и на лице красное появляются .Сахар исключила

@aaalenahat, я тоже😢

@onti_ponti, я тоже сыр и йогурт кушаю

@lila13, а что вы кушаете тогда

@lila13, и что вы делаете когда газы

@mahinna_92, а сколько ему сейчас ?

@taksa30, мы 5 того родились

@mahinna_92, ну возможно просто у малыша колики , вы просто попробуйте ради эксперимента носить малыша на одной руке что б он лежал на животе и ножки и ручки свисали , это называется тигр на ветке ))) и ещё мы когда делаем с дочкой зарядку я Ее выкладываю на пеленальный комод на спинку и ножки сгибаю в коленях , прижимаю к животику и потом вытягиваю обратно и так детки пукают , и у них в животики пропадает дискомфорт

@mahinna_92 отварное нежирное мясо, кисломолочную пр, Немолоко, кабачки, яйца, бездрожжевой хлеб, немного масла можно, все крупы (кроме гороха, нута и чечевицы) а от газиков спасаемся только массажем, больше ничего не помогло

@lila13, от молочного у него панос не будет?

@lila13, молоко нельзя да?

@mahinna_92 да, молоко нельзя, поэтому пью Немолоко (вытяжка из овса), как раз от молока то у нас и был понос(((

@mahinna_92 косломолочку можно, но только не жирную (до 4% жирности)

@mahinna_92 ой, а у вас сынишку Лев зовут? А то мы тоже Лев назвали))