Ходила в дневной стационар на аппарат абдоминальной декомпрессии, эффект крутой!

Бассейн спасал! Активность нужна, но при ходьбе например наоборот было только хуже:( а бассейн отлично! Таблетки мне прописывали, но я не пила, ибо отеки не постоянные и не сильные...

Канефрон пью второй месяц , толку ноль 🤷‍♀️

Начала пить бруснивер посмотрим

Не сижу на соленом( огурчики соленые , орешки , рыбку ) , но еду когда готовлю солю как обычно и видимо надо ограничить ещё сильнее соль

помогает спать ноги выше уровня сердца

идите к врачу и просите стационар на капельнички, больше ничего не помогает

@sofka_skoro_mama да

@karolini спасибо! Пила хофитолл в первом триместре от токсикоза, даже не думала, что от отеков помогает))

Упражнения не помогали, пью бруснивер

До этого помог очень хофитолл, когда сильные отеки были.

Подруге выписали канефрон, тоже помог

Массаж тоже 👍🏻👍🏻

@sofka_skoro_mama ,не тяжело?)

@bir-uta грубо говоря на четвереньках стоять?))

Подложите подушку под ноги,чтобы они были на высоте.Массаж хорошо помогает,пейте мочегонный чай.Меньше пейте жидкости(чистую воду).Упражнения не помогут,потом само пройдёт.

Да, коленно-локтевое положение на твердой поверности 15 минут перед сном. Лучше 3 раза в день