Я сегодня растерялась 😊 дети уснули днем одновременно и при этом младшую удалось переложить с ручек! И дела прям основные переделаны - стирка, обед готов, дома сносно чисто =) да и не тратить же волшебные минуты тишины на какую-нибудь очередную бытовуху, хочется НА СЕБЯ, а чем заняться то я и растерялась, главное ведь еще не понятно сколько счастья мне отведено, каждый из моих сплюшек умеет внезапно проснуться с жалобным плачем и беги утешай, а то еще второго разбудит.

Ну первым делом это разумеется чай и быстро пожрать. Все еще спят...хм...такого у меня еще не было))) так, че еще делать то, ну пора значит вспоминать про красоту 😊 навела краску для бровей, сделала маску для лица, закинулась витаминками, пока краска делает свое дело, лежала на полу на валике - недавно тут в ленте девочка мотивировала - и это, скажу я вам, офигенно. Мне еще муж (йог со стажем) подсказал несколько вариаций, моя спина прям улетела, грудь приподнялась, талия утончилась - и это просто нужно было скорректировать осанку! И занятий то на 5- 10 минут даже достаточно для результата, я стараюсь делать так 2 раза в день - утром, чтоб день начать с правильного физического настроя и перед сном, размяться после поз-загогулин, в которых кормлю весь дерь Юлю.

Потом Юлька проснулась с намерением присосаться и так спать дальше, был небольшой попадос, что я не успела смыть краску и решила главное быстро среагировать и вернуть тишину в доме (дать грудь), а там уже влажными салфетками смыть что возможно. Все гуд, утверждаю себе новый ритуал, может таки начну йогой заниматься - раньше мне не нравилось, скучно казалось, я люблю нагрузку с движухой, людьми и на улице (велосипед, например, плавание), но йога тут сейчас подходит, потому что она ТИХАЯ, не требует определенного выделенного времени, можно всегда прерваться, ну и удобно для дома.

А вы чем занимаетесь, когда внезапно есть 5-10-20-30 минут свободных рук?