Хорошие мои, подскажите, как не сойти с ума от диеты при гестационном диабете!? Все хочется, а…

Я когда сахар измеряла и вела дневник,мы с доктором выявили продукты ,которые можно. Например мне разрешено было даже посещать ресторан,типа Макдака 😂 горький шоколад и ещё много чего. У вас строго все запрещено?(

А какой у вас сахар утром и на каком сроке у вас его диагностировали?. Спасибо

@lisenok2004 на 29-30 неделе, по утрам <=5,1

@lisenok2004 а в течении дня всегда меньше 7!

@ksusha1904 тоже веду дневник, в принципе днем он всегда в диапазоне, иногда утром бывает 5,1🤨

@mvm_9months ну может док тоже что то разрешит 🧐 у меня утро было 4,7-5,0,редко 5,1,если только на ночь наемся. Днём тоже не выше 7,после Макдака 6,8 бывало. Попробуйте что нибудь,если не повышается сильно,то и ладно, наверное 🤔

Мне на сроке 13 недель его поставили. Две недели измеряла и вела дневник. Рано утром 5.8-6.0. днём и после еды-меньше 6 редко бывает??? Много не ем, физически активна и всё равно.

Ухухуху коллега)) крепись, как понимаю)))

Точу печеньки для диабетиков, с сахаром норм))

У меня был сахар 5,1. Сдала ещё гликированный гемоглобин, сама платно, он оказался в норме. Поэтому не сильно переживала, но диету старалась соблюдать. Ничего сладкого, мучного и рис и картошку не ела. Все остальное ела, все прошло отлично, доходила, родила)

Я столкнулась с этим... А Вам случайно инсулин не назначили? Мне его очень настойчиво пихали((( я еще платно ходила к двум врачам, они сказали никаких инсулинов, короче натерпелась тоже.... сейчас вообще измеряю только тощаковую, снизила до 4.8, днем ем все что хочу и не заморачиваюсь, главное не есть после 19.00, и утром все ок

@mvm_9months, мне говорили , что натощак не больше 5.2, а после еды через час не больше 7, у вас же нормально!?

@viktoriyaartemova инсулин нет, вес у плода в норме и я себя хорошо чувствую. Инсулин, насколько я знаю прописывают когда сахара зашкаливают и вес ребенка не в норме.

@viktoriyaartemova мне сказали натощак 5 или меньше, и в течении дня меньше 7. А у меня натощак 5,1🤔

@mvm_9months, просто я у нас когда сидела на прием они там всем этот инсулин... когда консультировалась с врачом из Москвы она сказала нужно просто питание отрегулировать , я даже днем себе позволяла пару долек горького шоколада съедать

@mvm_9months, все разное говорят, мне вот говорили чтоб 5.2- не больше и 7 не больше

@viktoriyaartemova я в Москве, веду беременность по контракту, и мне эндокринолог кроме диеты, дневника и контроля сахара ничего не прописала!

@viktoriyaartemova Ну 5,5 это многовато.

@mvm_9months, ну в моем случае как только я перестала есть по ночам кровь 4.8 тощаковая)))) врач мне говорила, что ужин должен быть легкий и не позднее 19.00. Вот я и придерживаюсь пока

Попробую тоже. Хотя час назад поняла пшеную кашу. Так блин захотелось 😂

Это еще что, мне сейчас гепатоз ставят, так там своя диета, мне с моим ГСД с 10 недели уже осталось только просто перестать жрать. 😂😂😂 честно говоря я уже почти не измеряю, просто не ем вообще ничего сладкого (только то что на стевии), хлеб покупаю исключительно без сахара и стараюсь есть редко, несколько раз в неделю могу позволить себе гарнир, но все равно кладу в тарелку больше овощей. Никакой вареной моркови, даже чуть-чуть в супе, никакой свеклы. Побольше мяса и белка, всякие рагу овощные, перцы тушеные. Сахар норм держится, 2 раза макдак за беременность позволила без бургеров - на удивление сахара был норм, иногда бывают все равно вылеты - чаще всего если кушаю вне дома, но они настолько редки что надеюсь никак не повлияет. За беременность уже похудела хз насколько, даже беременные штаны висят. В-общем если совместить диету 5 (гепатоз) и диету 9 (гсд) можно отказаться от еды вообще. Поэтому я уже честно говоря думаю забить...так жить невозможно.

@jola716 ох, я от обычной диеты не знаю как жить, а вам вообще не завидую. Кругом все знакомые в положении кушают за двоих, и полнеют. А я чуть переем, дышать тяжело 🤷‍♀️ обидно. Еще мало кто верит, думают боюсь располнеть 🤦‍♀️

@mvm_9months у нас есть огромный плюс! Не придется худеть после)) у меня все вокруг кто беременные или родили уже по 18кг набрали - тяжело скидывать будет потом. Плюс в том что мы также привыкаем к здоровому питанию, я например планирую и дальше сахар ограничивать и себе и ребенка им пичкать не хочу. Нет от него пользы реально никакой, более того мне продукты из раздела здоровое питание стали нравится больше, например тоже овсяное печенье гораздо вкуснее чем обыкновенное дешманское на сахаре. Овощей привыкла больше есть, но конечно зимой такие привычки будут бить по карману)))) так что у нас свои плюсы есть тоже.

@jola716 согласна. И ГВ легче пройдет)