Всё время зеваю и сонное состояние 😌вроде и высыпаюсь, сплю по 8-9 часов за ночь. У кого также?))

Возможно кислородное голодание. Проверьте свой запас железа в организме.

@alybina.sagdeeva5 да витаминов и минералов думаю хватает, три курса витаминов пропила)) и питаюсь хорошо

@dasha.kharchuk.94 одно дело витами и минералы, другое дело железо. К всеобщему сожалению в наших ЖК не проверяют уровень железа, а беременные чаще встречаются с этой проблемой - железодифицитом, который разносит кислород по всему организму. По хорошему его отдельно пьют и поддерживают уровень, а то количество которое может и присутствует в комплексе витаминов и минералов, порой не достаточно.

Я его всю беременность поддерживаю, и всё равно запасы железа понижены..т.к.и малыш на себя многое берет

Еще можете проверить уровень витамина D 25 OH, он у нас почти у всех понижен, тоже может влиять

У меня. Но только я все время сплю

@alybina.sagdeeva5, ну кто вам такое сказал? У меня проверяют феритин и железо, пью допом

У меня на вашем сроке тоже в сон тянуло постоянно

@alybina.sagdeeva5 не знала, ну я мясо ем каждый день почти, по 1 яблоку 4 раза в неделю, рыбу тоже ем. Думала всего хватает. А как самой уровень железа проверить? Платно анализ делать?

@veronika_zhuravleva_1 я только ночью) днём ношусь как угорелая😀 пока силы есть, и ничего не болит)

@angarskii1807 у нас в 25 консультации не проверяют, сама хожу платно сдаю😕

@alybina.sagdeeva5, скажите чтобы дали направление

@dasha.kharchuk.94, гемоглобин феритин и железо сдаёте попросите направление у врача

@dasha.kharchuk.94 да, в лаборатории платно, в смслаб хожу, там особенно по воскресеньям выгодно, дополнительно скидки всякие делают, сейчас там как раз акция проходит на витамин D - всего 750р стоит, а без акции 1500, в некоторых еще дороже берут, сравнивала, т.к.до беременности лечилась и очень много анализов приходилось сдавать.

А по поводу железа, сдаю обычно ферритин (это как раз запасы) и сыворочное железо

А так вот, по хорошему чтобы проверить наличие анемии

@angarskii1807 не делают, спрашивала, и даже гематолога у нас нет в 25😏 все ходила - платно, потом с меня еще требовали, чтобы я еще заключение и результаты приносила

@angarskii1807 да и потом, это мне больше надо, не им. Я сама спокойна

@dasha.kharchuk.94, почему так строго «по 1 яблоку 4 раза в неделю»?🤔 я полтора ящика помню за неделю съела, нельзя было?!?

У меня такое с первого дня задержки😅 и не проходит🤷🏼‍♀️

@zlodeika2712, 😂

@zlodeika2712 ну не строго. Это примерно😀часто ем просто

Бывает два в день съем. Люблю их, но не настолько, чтобы ящик съесть 😊

@tanya_mamasita ниче себе)