Девочки)) гемоглобин 116..в ЖК что то ничего не назначили, платный врач до этого прописывал ферретаб комп. Кто какое железо пьет?В динамике то по анализам-падает гемоглобин
120 - низкий предел нормы !
У меня 94 сейчас - прописали Сорбифер Дурулес, но я не пью , от него ужасные запоры и он не помогает нифига- ну по крайней мере мне с первой беременностью не помог , хотя у меня вообще 60 был гемоглобин....
Что поможет реально , так это : гречка сырая перемолотая (натощак 1 столовая ложка с водой в течение недели ) , орехи всех видов (я их мёдом заливаю и кушаю по ложке в день), говядина молодая (отварная) !
У меня гемоглобин в норме был около 120, но анализ на ферритин показал 11, это мало (ферритин, как мне объяснили,это запас железа, его норма от 90), сдают такой анализ редко.
Врач назначила Ферум Лек, пью до сих пор.