девочки привет )) вот не знаю что кушать при грудном вскармливании в первые дни ...(( в интернете информация противоречит ...то написано кушать морковь , в другом месте запрещают ((((... если не сложно напишите свой рацион пожалуйстаааа
Комментарии
@elenakir, нормуль,я то так сказала . Ещё ничего не налопалась🤷🏼♀️
@vicaleto, аккуратно, аллергия в течение 3 дней проявляется 😬😁
@elenakir, да да ,согласна с аллергенами . Сегодня попробовала -не обсыпало,ну и можно налопаться уже😂😂😂
Я дома готовила то,что давали в роддоме,недели 2 так,а потом уже ела все подряд😅
@vicaleto, солидарна, тоже так собираюсь. У нас 3,5 месяца колики были, хоть ела, хоть не ела все подряд. Единственное, надо смотреть чтобы аллергии не было, вводить новые продукты в первые месяцы аккуратно
В этот раз я без ограничений прям совсем(малышка спит,ест,какает ...тишина). А Тимур орал до 2,5 месяцев с животиком ,несмотря на мою строгую диету . Поэтому послушала я комаровского и себя не мучаю
Не ела капусту в роддоме, она там частый гость, остальное все что давали, плюс печенье юбилейное, дома уже начала есть все, сейчас не ем только шоколад, капусту свежую и цитрусы, остальное все ем, вплоть до майонеза и кетчупа, но в разумных количествах
Первый месяц овощные супы на воде, мясо варёное кролик, индейка, говядина или паровые котлеты, рыба хек, каши любые, пюре,сыр, ряженка, юбилейное печенье или галетное, пастила зефир, курага, финики, компот из сухофруктов.После месяца уже потихоньку пробовать новое и смотреть реакцию.
В роддоме как кормят, так и дома готовлю..