Очень полезная шпаргалка от Комаровского. Нормы воды. Я не пью столько, а надо бы. Но больше меня беспокоит то, сколько пьет мой ребенок. Как заставить пить малыша больше? У нас 150-200мл в день с учётом разлитой и разбрызганной воды... Успокаиваю себя тем, что он пьет грудное молочко. Много...
Комментарии
У меня Мама может за день стакан воды выпить и 2 раза в туалет сходить, не знаю что с ней делатт(((
@mom_of_andrew_the_prince просто сказала ,что о нем думаю )
У меня только наладилась работы ЖКТ,когда начала больше пить ..больше ничего не заметила 🤷Но начав пить так много ,теперь думаю ,как я раньше то без воды простой жила ? Если не выпиваю свою норму , меня нереально сушит !
@innat95 да вопрос же неа Комаровском😤😤😤 и даже не вопрос) просто памятка напоминалка) не более.
Когда я следила за нормами воды, пила до 2л в день, то заметила улучшения общего состояния, волос и кожи. Притом питание и уход не меняла. Как то так. Даже фотки были. Если найду , скину
Я пью литра два в день , я просто люблю воду) но была у гастроэнтеролога когда-то ,он сказал ,что мне столько не надо. Это много. Нужно учитывать ещё рост и вес ,это все индивидуально... Мне нравится комар ,но часто нужно фильтровать его)
@netrid, и это ждёт каждого кто будет пить 2-3 литра в день
Норма пить воды 1,5 литра для здорового взрослого человека , не 2 и не 3. А уж тем более не 1 л ребёнку. Вы представляете как это вообще реально? Даже ВОЗ наверное в шоке от его норм воды) прочитайте сколько вообще должен съедать и выпивать ребёнок в сутки , там литр может быть всего что он ест и пьёт за день а не чисто воды.
Главное чтоб не переусердствовали с водой, она полезна, но и вымывает микроэлементы. Моя мама нашла чистку организма водой в интернете)))), короче потом туго по здоровью было (гинекология, кожа, ногти, мочевые пути, кишечник, регулярность стула).
Если я буду столько пить то я есть не буду🤣
Я примерно выпиваю 0,5-1л всей общей жидкости, а в ребёнка интересно как влить))
@netrid а какая разница, придерживается или нет, суть не меняется. Воду пить надо. Это полезная привычка. Мой муж пьет много воды и следит за объемами. Я забываю, даже если он мне ставит на стол бутылку с водой.
Интересно, а сам Комаровский и его семья придерживаются к тому, что он в эфире говорит?)))) Просто мысли в слух
Воду пить нужно, ето да! Комаровского люблю. Но ету табл считаю бредом! Нужно учитывать не возраст больше, а рост и вес. Ну что за бред, девочка в 9 лет должна выпить почти 2 л воды, обычнрй воды, не чая, не колы, не сока, а воды! Ну бред