на душе камень будто... тяжело как-то... ночью сплю плохо, когда сплю хорошо, спит плохо ребёнок.…
на душе камень будто... тяжело как-то... ночью сплю плохо, когда сплю хорошо, спит плохо ребёнок. Моральная усталость какая-то. Какие-то то вопросы в голове ночью... не могу голову расслабить. Че за осенний депресняк а?

ЕLenaMiMi·
У меня в прошлом году такое состояние было, больше надо с друзьями встречаться и эмоции получать.
Мария·
Мама сына-младенца
Такая же тема....
Виктория·
Мама сына-младенца
Да, тоже от подобного страдаю... Надо это пережить отвлечься на что-то другое
Виктория🧚🏼♀️·
Мама дочки-младенца
@meineregen, хорошая идея)
Тати·
Блин такая же фигня,если ночью меня что-то или кто-то разбудит,я потом долго уснуть не могу(думаю что-нибудь попить для крепкого сна
Виктория🧚🏼♀️·
Мама дочки-младенца
@avot.natalya92, вообще надо выдохнуть.... реально на массаж сходить...
Анна·
Мама сына (1 год)
на массаж хорошая идея, для крепкого сна мелатонин с ихерб 3 мг закажи. Чтобы мысли не мучали можно взять лист бумаги и писать все что в голову приходит, но это долго писать надо, час или больше
Виктория🧚🏼♀️·
Мама дочки-младенца
@kelly820, да у меня вопросы то нотариального характера 😅 вот продумать не могу каждый шаг
Анна·
Мама сына (1 год)
@bazhenovavika обратись к юристу грамотному
Виктория🧚🏼♀️·
Мама дочки-младенца
@kelly820, да я сама юрист 😅 я продумываю шаги своих действий, потому что у меня ребёнок, и мне не хочется ее тащить за 2к км
Анна·
Мама сына (1 год)
@bazhenovavika я помню, просто иногда мнение со стороны дает новые идеи и решения