Мамульки подскажите. Болит ПОЯСНИЦА давно уже, а сегодня окончательно сорвала. ЧЕМ МАЗАТЬ можно? Сил нет малого поднимать. Что делать?
Все сорвала спину окончательно. Лежу пластом. Встать не могу. Как перемещать ребёнка ума не приложу.