ну как бы едой - это долго.😓Еда лишь поддерживает гемоглобин в том состоянии, что он есть.Я подняла Сорбифером за месяц до нормы

Я подняла печёнкой и гречкой

Швидше всього тотема мені допомогла. Не дуже приємні ліки, але подіяли. Після сорбіферу взагалі результату не було. А їжею якраз ви не піднімете. Тим більше швидше. Без медикаментозної терапії гемоглобін підняти не можливо.

@melizaveta333 оо)

Виноград люблю,но не слышала еще чтоб поднимал...🤔

Яблоки антоновка хорошо поднимают,говядина,гречка,гематоген.За неделю поднимется

Гранат, гранатовый сок! Говядина+гречка+яблоки

В аптеке Гематоген (как шоколадка 😋)

Хороший гранатовый сок, не напиток, гематоген 👍

Мне сегодня гемоглобин с показателем 107, назначили Мальтофер по 1 таб 2 раза в день 3 недели

Гречка, черная смородина, говядина , печень все эти продукты поднимают гемоглобин, но это только начало списка

Я пила сорбифер целый месяц с 105 до 114 подняла

@kseniya_stupka а в каком количестве вы гематоген кушали,плитку в день?

Или больше нужно?

@kseniya_stupka нет из супермаркета в стеклянной банке без сахара)

Попробуйте гранаты и гранатовый натуральный сок)

Тотема👍

@kseniya_stupka сок пью банками,а все равно бледная как поганка,еще и давление низкое...а гематоген слышала нельзя...

Гематоген)

И в течении часа хотя бы, после приема железосодержащих препаратов и продуктов, нельзя чай, кофе, молочку, т.к. они мешают усваивается.

Сорбифер не поднимал, пила феньюльс поднял. И тотему ещё назначали, позже.

Гранат, на сколько я знаю птвышает гемоглобин. Можно купить настоящий гранатовый сок, там концентрация больше. Но опять таки, почитайте в интернете, я ж не врач-гомеопат

Едой вы быстро не поднимите, только лекарства.

Гранат, гречка, яблука, печінка, говядина, гематоген, фейхоа

Пила Сорбифер, а говорят хорошо подымает , но я не пробовала, натуральный гранатовый сок

Мне только сорбифер помог

ну как бы едой - это долго.😓Еда лишь поддерживает гемоглобин в том состоянии, что он есть.Я подняла Сорбифером за месяц до нормы