Работай с удовольствием: 5 способов повысить эффективность и снизить стресс

Если ты из тех, кто успевает выполнить всю работу раньше окончания рабочего дня, - отлично. Но у всех бывают моменты, когда приходится жертвовать обедом, судорожно переключаться между десятком мелких дел и почти не обращать внимания на смену времен года за окном. Как можно повысить эффективность работы и избежать послеобеденной сонливости? Специалисты раскрывают секреты!