Девочки, подскажите!)
Как набрать вес без вреда для здоровья (~8 кг)???
У меня рост 178 см, сейчас мой вес 56 кг.... очень не комфортно себя чувствую(((

Question

Девочки, подскажите!) 
Как набрать вес без вреда для здоровья (~8 кг)???
У меня рост 178 см, сейчас мой вес 56 кг.... очень не комфортно себя чувствую(((

Инна · Answer

@victoriavasyliv, дякую)спробую!)

Victoria · Answer

@inka2507, тоді силові заняття

Инна · Answer

@victoriavasyliv, дякую, але їжа не допомагає(

Victoria · Answer

Більш калорійне харчування за рахунок правильних і здорових продуктів : фрукти, горіхи, авокадо, каші.

Пугач Елизавета · Answer

Моя знакомая покупала пивные дрожжи в аптеке и пила. У неё с помощью еды не получалось. Но есть ещё вариант набрать вес с помощью мышечной массы.

Комментарии