Сдала тест на сахар в 8 роддоме сегодня ,оказался превышен нормы 🙁 должен 5,1 ,а у меня 5,22.Выписали строгую диету…

Продукты для диабетиков пробовали? Они достаточно вкусные)

Если кушать хорошо и соблюдать кбжу, то живется легче 😂

Я съедаю небольшой кусочек горького шоколада, от 70%, ч/з час мерила сахар, не поднимался выше 5,3. Но это все индивидуально. Сама сладкоежка та ещё 😊

У меня ГСД, ела фрукты все лето, без фанатизма конечно)) И пироженку-картошку и пончики и мороженое. Может я конечно и не права, но я не каждый день ела сладкое и не горстями))

Меня хватает 3 дня и все (((Муж запрещает, а я не могу без сладкого (((Пробовала и фруктами заменять, и батончиками злаковыми, и сухофруктами...

Я тоже думала, что не смогу без сладкого. Но после того, как поставили ГДБ, оказалось, что страх навредить ребёнку сильнее. Ну и если сахар поднимается на гречку, понятно, что ни о каких конфетах, сухофруктах и т.п. не может быть и речи. Сейчас из сладкого ем яблоки, цитрусовые и, как ни странно, мёд. Но мёд по чуть и не каждый день. Хотя все действительно индивидуально. Можете съесть конфетку, или что вам там больше хочется, только отдельно от другой еды. Потом померить сахар глюкометром. Тогда точно будете знать, что можно, а что нет.

@pandora_2010 Плюсую. Детки у мам с ГСД слабее. Среди них чаще встречается неожиданная смертность в первые месяцы. Риски иметь сахарный диабет. В общем, ничего хорошего.

Если помнить об этом, диета соблюдается как отче наш.

Когда хочется сладкого, запекаю яблоки с корицей (корица понижает сахар).

Цитрусовые ем и ягоды. Но любые фрукты надо есть отдельно от других приемов пищи и продуктов.