МОЙ РЕЖИМ ⏰

Осень 🍁 встречаю максимально продуктивно, голова полна энтузиазма. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

С сентября в свое расписание я добавила кардио тренировки каждое утро по будням. Что повлеко за собой не возможность найти силы добраться до инстаграма, но я добралась! 😂💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Так выглядит теперь мой день:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

7:00⏰ - подъём ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

📍Завтрак. Выделю, потому что это особенное время для меня, это особый ритуал и заряд энергии на весь день. 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

📍Виктора в сад...

ТЕМА ПОДГОТОВКИ К ДС И АДАПТАЦИИ.

Начнём наверное с самой весны, тогда приехали родственники с Красноярска и решили обе бабушки впервые забрать у меня дитя на выходные, отдавала с криками в сердце😅 Но понимала что очень скоро сад, и это отличная подготовка для МЕНЯ.

Первые разы были тяжелыми, я думала реветь буду, звонила каждые 5 минут и наверное знатно их достала😁 Потом я привыкла, и уже понимала что страшного в разлучении ничего нет, и что это хороший отдых и разгрузка для друг друга, дочь ...

Случай на площадке. Сидят мои булки на качелях. Каждая на своей. Я их качаю, веселю. Качаемся от силы 2-3 минуты. Приходит мама с сыном Костиком(ему 4 года. Я с папой его видела и он мне сообщил о том, что ему вот только исполнилось 4) Сама мама коротко стрижена, одета в спортивную синюю куртку, джинсы и кеды. Ну и они стоят смотрят на качель и мама выдаёт сыну: «Костик, сейчас мальчики покачаются и тебе уступят!» Я стою спиной, никак не реагирую. А старшая решила сообщить свои мысли вслух и гов...