Девочки, расскажите, чем из блюд себя баловать на Гв? Молочка вовсе разрешённых видах…

Люблю сырный суп...тефтели куриные в сметанном соусе. ...иногда покупаю сосиски из филе индейки. ..курага,чернослив,зефир...

@anastasiya___1987 как вам сухофрукты пошли? Я хочу, но пишут, что не особо-то и можно...

Можно мармелад, пастилу

@pasadiana865 это я ем) благо у нас красный пищевик есть) прямо свежее всё и всегда.

Нас первый месяц вообще не было не высыпаний ни аллергии, кушала почти всё, за исключением цитрусовых, красных и шоколала, зато потом... Капец

@pasadiana865 я блин боюсь лишнее в рот брать. Вес уходит... Молока меньше стало. Уже тревожить начинает. Цитрусовые ни-ни. Шоколад тоже. Овощи тоже не ем🍅🥒🌶️

@i_am_olesya курагу ем не считая. ..чернослив по 10 ягод максимум..изюм не ем-пропучило.

Все можно в разумных количествах)

@anastasiya___1987 начну и я пробовать.

@i_am_olesya когда стало меньше молока купила беллакт "мама"..

@anastasiya___1987 я его не могу пить. Сразу рвотный рефлекс.... Мне не идёт.

Я чай для лактации и обычный со сгущёнкой пью.

@i_am_olesya все познается методом проб..я вот вам на счет банана прям завидую))нам не зашел (

@anastasiya___1987 я в йогурт и в кашу овсяную себе добавляю. Хоть вкус во рту меняется))))

@i_am_olesya да)удовольствия мало)))могли бы и повкуснее сделать..и так во всем себе отказываем )а вам сгущенка идет?мы промучались после нее

@anastasiya___1987 ну вот уже несколько дней и все ок...

Я все кушала с первого дня) первый месяц только острое не ела... а так и шоколад с цельным фундуком уплетала и все нормально. Не бойтесь Вы так пробовать что-то новенькое, особенно сейчас сезонные фрукты и овощи, я зимой и мандаринку в день себе позволяла, хотя я сама аллергик. Пробуйте что Вам хочется небольшими порциями.

@littlepingo спасибо. Может и правда нужно смелее немного. А то скоро совсем исхудаю

@i_am_olesya, ну на гв часто вес хорошо сбрасывается даже если много кушать, я сладостями и булками объедаюсь на ночь, а после родов похудела на 13 кг сама по себе, а за беременность вообще 18 набрала🐷😄

@littlepingo мне булки муж не разрешит)))

Я на чае с печеньем поправилась очень.

После первого месяца стала есть всё по чуть-чуть и аккуратно. Ровно в 3 месяца ела суши, шоколад и цитрусовые. Осторожно с луком, чесноком и острыми специями - меняют вкус молока.

А я как раз таки не могу последних 4 кило скинуть из-за гв. Потому что постоянно надо хомячить, чтобы молоко было. (( Ем всё, кроме красных овощей и фруктов.