Кто-нибудь знает, как наверняка убедить себя верить в лучшее, что всё будет хорошо и т.п??как не паниковать и не злиться, когда уже совсем нет сил?я могу себе это говорить, а ду...

Question

Кто-нибудь знает, как наверняка убедить себя верить в лучшее, что всё будет хорошо и т.п??как не паниковать и не злиться, когда уже совсем нет сил?я могу себе это говорить, а дурацкие мыслишки так и не дают мне расслабиться...как убеждаете себя вы? Или те, кто из моего города, подскажите, пожалуйста, телефон хорошего психолога для молодой мамочки...)

Светлана Карсакова · Answer

https://vk.com/id17183619

Екатерина · Answer

Психолог Чебоксары https://vk.com/kuzminairina21

Answer

Любые эмоции-это сигналы Вашего организма: на что нужно обратить внимание, понять, сделать. Тут важно не убеждать себя, что все хорошо, а понять, почему на самом деле здесь и сейчас-не очень хорошо. И разобрать ситуацию.

Оксана · Answer

@plaksavaksa да... Я его очень пытаюсь наладить... Вчера пробовала дать смесь 30 мл. Не ест!!! Два вида смеси! Не ест!!!! Чем мне вообще кормить ребенка???(((

Ната🦉 · Answer

Больше отдыхайте,если думать о плохом все так и будет,увы)

Катерина · Answer

Это вы из за гв переживаете?

Natalia · Answer

Может надо себя просто разгружать,отдохнуть и все наладится 
Ну с девочками чаще встречаться 💃🏽🥂

Ирина♊ · Answer

Не надо себя убежать, надо просто думать позитивно и верить в самое лучшее. Я всегда вспоминаю фразу - если проблема решаема, нет смысла переживать из-за неё, если не решаема, тем более!

butterfly28 · Answer

Мне помогла эта книга посмотреть на трудности с другой стороны)

Лучший комментарий

Комментарии