девочки, на фоне волнений постоянно мучают кошмары. может было у кого такое? как спасаться? постоянное чувство тревоги по ночам и с утра(



Как мне это знакомо. Спасалась валерьянкой
Попейте по 1 таблетки валерьянки коричневой на ночь. Мне помогает 😉
Ну вам кроме валерианки коричневой в таблетках и психолога ничего нельзя. Вы же и сама это знаете
Магний б6 и меньше негатива читать и смотреть! Валерьянка ерунда! Пила ее год, пока не поняла, что без неё гораздо лучше засыпаю😄. У беременных часто такое состояние и оно проходит, видимо гормоны так действуют.