Многие мамы за естественное вскармливание. Правда не у всех мам в силу разных причин вырабатывается…

Многие мамы за естественное вскармливание. Правда не у всех мам в силу разных причин вырабатывается достаточное количество молока. 😟Да, многие специалисты пишут, что молока вырабатывается ровно столько сколько нужно малышу. НЕТ, не согласна, не у всех мам такое бывает, это я испытала на себе.

Все мамы знают, что грудное молоко – это лучшее питание для малыша. Грудное молочко - самый полезный продукт, который организм вырабатывает индивидуально для крохи. Я планировала до 6 месяцев кормить сына только грудным молоком, но к сожалению молока катастрофически не хватало. Сын часами “висел” на груди, беспокойно спал, не наедался.

Я искала способы увеличения лактации и хочу ими поделится с мамами, которые оказались в такой же ситуации , что я и в свое время.

1. Полноценное питание (мясо, каши, овощи, фрукты, молоко, яйца, рыба и т.д.) и потребление достаточного количества жидкости (я пила часто теплый чай с молоком, куриный бульон, отвар тмина с медом).🍎🥝🥒🍯

2. Высыпаться!!!! Очень сложно было в моем случае! Но стараться! Я спала с малышом вместе, голышом и он постоянно был у груди! Спите так в течение недели, молоко обязательно придет! 🌙

3.Апилак (препарат на основе пчелинного маточного молочка). 🐝

4. Теплое молоко со свежевыжатым морковным соком. Через полчаса после него у меня покалывало грудь и я чувствовала прилив молока. 🥕

5. Использование молокососа! В следующих своих заметках я расскажу, как правильно использовать молокоотсос.

6. Удобное место для кормления - кому-то комфортно в кресле, кому-то - лежа на кровати, главное, чтобы и мама, и младенец были в комфортной позе;

7. Приобретаем удобную одежду - доступ к груди должен быть быстрым и простым, особенно если придется кормить на улице, накладки для заживления трещин на сосках, прокладки, предупреждающие прение от капель выступающего молока.

PS Лактация обязательно наладится, необходимо терпение и огромное желание. ❤

Здоровья Вам и отличной лактации! Делитесь своими секретами и опытом по увеличению лактации в комментариях👇