В интернете все подробно написано. Я пила 3 раза в день за 30 мин до еды, тёплую. Помогало на ура

На самой бутылке иногда бывают фирменные картонные кольца, на которых указано, что пить надо 1 стакану утром натощак и 1 перед ужином. Когда со стулом проблемы, то пью и перед обедом ещё...

Там есть схема. Но дочь пьёт стакан после завтрака ( выпила пару раз на голодный желудок, вырвало) . И на ночь по схеме стакан но ей хватает одного утром

Я пью стакан на ночь но для профилактики
У кого проблемки с животиком пьют стакан утром перед завтраком
Стакан перед обедом и перед ужином

Меня только и спасала , натощак 1 стакан

Стакан натощак (предварительно полностью выпустив газ)

Короче 1 бутылка на 2 дня у меня выходила, за час до еды врач говорила

Оставляете с открытой крышкой на несколько часов и по полстакана два раза в день

Я пила весь первый триместр

Начните с пол стакана в день