Всем привет, девочки подскажите какие средства для улучшения лактации вы принимаете, которые действительно помогают? Заранее спасибо 🌹🌹🌹
Комментарии
Частое прикладывание помогает, таблетки - плацебо, к сожалению.
Надо хорошо питаться, чтобы организм все нужное получал, иначе в расход пойдут ресурсы мамы. Надо достаточно пить.
Сам прилив молока провоцирует теплое питье, теплый душ, массаж стоп. Еще перед кормлением можно слетать легкий массаж груди, тоже лучше молоко идет. Главное, не мотать себе нервы, друг лактации - окситоцин, нервяки его «пугают», отсюда могут быть скудные приливы.
Чай лактогон + таблетки апилак + теплый душ и массаж в нем , температура 40-44 градуса. Сейчас принимаю, эффект есть.
Млекоин пила и оооочень много теплой жидкости, прям литрами
☝️как выше...Чем чаще прикладывать, тем лучше и теплое питье после кормления