@lana1783 когда я пришла на проект, в сентябре прошлого года, была 89 кг, сейчас мой вес 68-69 кг, рост 177☺

Интересно послушать

@mamamasha0712 если не секрет на сколько похудели и какой у вас вес и рост

@lana1783 нет, не хожу, вес держится, просто для себя решила, что питаться как прежде не буду и перешла на ПП, постепенно дошла до своего веса и держу его.

@mamamasha0712 или вы дальше ходите

@mamamasha0712 а как после полугода ,года..вес не вернулся?

Я ходила в прошлом году в Бердске. Мне очень понравилось, ни какие коктейли не впихиливали, всю еду фоткала, отчёты отправляла, с тренировок выходила вся в мыле, за 2 месяца скинула 9 кг и заняла 3е место.

@zhannnetka123 спасибо за ответ

@lana1783 и еду фотала и домашнее задание делала и дневник вела))) от любых занятий и правильного питания вы увидете результат,я не закончила проект (многие перестают ходить почему то)просто вернулась в зал и к обычным своим тренировкам

@zhannnetka123 ой как замечательно что вы ответили,а что именно не понра?вы фотали еду?отчет был?и был ли результат и после того как перестали заниматься не пришло ли все обратно?

Занималась в 2017 году...я например не в восторге, пропихивают этот NL прям в наглую,больше разрекламированный проект, два раза в неделю по 45 мин и 15 минут про ПП на NL😂 а в воскресенье зал с железками там сразу все группы почти. Приходишь туда начинают сразу тебя фотать и на видео снимать и в инстаграмм выкладывать 😂🤗 не спрашивая надо ли мне это)) далее фотать в нижнем белье, типа фото ДО))) неизвестно опять же куда эти фото потом пойдут