ЗАКАЛЯЙСЯ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ! Закаляйся,

Если хочешь быть здоров,

Постарайся

Позабыть про докторов.

Водой холодной обтирайся,

Если хочешь быть здоров!

Будь умерен

И в одежде и в еде,

Будь уверен

На земле и на воде,

Всегда и всюду будь уверен,

И не трусь, мой друг, нигде!

Ты не кутай

И не прячь от ветра нос

Даже в лютый,

Показательный мороз.

Ходи прямой, а не согнутый,

Как какой-нибудь вопрос!

Всех полезней

Солнце, воздух и вода,

От болезней

Помогают нам всегда.

От всех болезней всех полезней –

Солнце, воздух и вода!

Все микстуры,

Все лекарства выливай,

Физкультурой

С юных лет овладевай.

Развей свою мускулатуру –

И победу добывай!

Бодр и весел

Настоящий чемпион,

Много песен,

Много шуток знает он.

А кто печально нос повесил –

Будет сразу побеждён!

Мамы, папы! Не балуйте вы детей –

Выйдут шляпы

Вместо правильных людей.

Прошу вас очень, мамы, папы: –

Не балуйте вы детей!

Мне о спорте

Всё известно, мой родной,

Зря не спорьте

Вы поэтому со мной.

Прошу, пожалуйста, о спорте

Вы не спорьте, мой родной!

© Василий Лебедев-Кумач, 1947

👏👏👏Каждая строчка- истина!!!!