Каждую чёртову ночь, примерно в 3-4 часа, я начинаю адово потеть, как будто пробежала по жаре 20 км.…

Каждую чёртову ночь, примерно в 3-4 часа, я начинаю адово потеть, как будто пробежала по жаре 20 км. Причем в комнате прохладно - ненавижу спать в духоте, даже зимой окно открыто. Из-за этих тупых потоприливов никак не могу выздороветь: вспотею, обдаст ветерком и снова горло/сопли 🤦😭 Может у кого было так? Как спастись?