Волгоград! Кировский! Посоветуйте тренажёрный зал😁, а лучше конкретного тренера, что бы наверняка 😘

Легион

Если хотите по жести, то Марибу Наташа Белова)

А вообще рекомендую фитнес с бейби, по мимо тренировок контроль питания и всякие секретики)

@alina.malina., в фитнесе для меня темп быстрый к сожалению 😞

@anna903, а какой вес и рост если не секрет? Извините за нескромный вопрос

@alina.malina., рост 166 , вес 52, 29 лет

@alina.malina., рельеф именно хочу и подтянутся, а то все висит

@anna903, поняла) да тогда хорошо с тренером позаниматься и чтобы кожу тонизировать обязательно соблюдать питьевой баланс и делать всякие обертывания

@alina.malina., пью я и так много, обертывания мне нельзя😊, а аквафитнес или вообще бассейн не подскажите где нормальный?

@anna903, в Марибу аквааэробика, бассейн в фоке хороший

@anna903, кожа кстати отлично подтягивается на аквааэробике, у фитнес с бейби отпуск был и я месяц на акву холила, объёмы хорошо ушли

Марибу. Тренер Кристина 👍

@alina.malina., спасибо! Уже узнала про аквааэробику у них! А скажите там темп какой, все быстро выполнять нужно?

@ttshot, спасибочки 😘

@anna903, ну достаточно интенсивно, если у вас какие то проблемы со здоровьем, то скажите тренеру и просто делайте в своём темпе