Главное слушать врача/акушера. На самом деле ничего страшного. Больно....Да, но все через это проходят и с род.дома беременный еще никто не уходил. Лично я все время про себя повторяла, что "это временно и скоро это закончится. Что скоро увижу своего пупсика." Мне помогало. А вам лёгких родов!) И эпидуралку ни делала, так как побоялась последствий от нее.

Главное слушать врача и делать то, что он говорит.

А слушать всевозможных диванных спецов, пусть и из самых близких, действительно не советую. И даже не потому, что они не правы, а потому, что у Вас будет Ваша История, не похожая ни на одну из услышанных. Мне ещё очень помогало называть предстоящее не родами, а встречей с малышом😍 Во-первых, потому что это чертовски мило и во-вторых, потому что настраивает на позитивный лад. Не родыбольмучения, а ВСТРЕЧА! Самая важная и самая долгожданная в жизни. Лёгких Вам родов и помните, если бы всё было так невыносимо, человечество давно бы вымерло уже😅

@evbolshakova123, вот думаю если за вторым идти то хоть бы так же роды прошли )

@schastliva2016 как же вам повезло, всем бы так рожать)

@maalissaangel, спасибо ))

@mama_karamelki, спасибо большое ) Кобаса начала смотреть )

И да, главное дыхание, чем больше паники, чем больше будите сжиматься и думать о боли, тем тяжелее будет проходить процесс, по себе помню))) но стоит вспомнить про дыхание и расслабится , то сразу легче становится ( во время схваток). А если будите кричать и паниковать, то к процессу потуг израсходуете все силы, а они вам ещё понадобятся, чтобы помочь малышу на свет появиться.

А вы не настраиваете себя на боль и страх. Я тоже трусиха жуткая, но настроила себя на то, что все рожают и я рожу, что малышу ещё тяжелее. В конце концов Вы же сами шли на это, осознанно, чего теперь бояться?))) Посмотрите Кобаса, мне очень помог, после его объяснений понимаешь, что это естественный процесс и природой все продумано. И меньше слушайте подруг! У всех разный болевой порог, да неприятно, но жуткого ничего нет. Сам процесс рождения ребёнка вообще не болезненный, только чувствуешь что то мягкое и тёплое)))))) и главное, слушайте врачей -это очень важно! Чтобы не навредить ни ребёнку, ни себе. Удачи Вам, все будет хорошо 👌🏿

Все индивидуально. Дыхание помогло только на первых 5 часах схваток, а дальше было адски больно и я вообще в тот момент думала зачем я подписалась на это все. А сейчас уже согласна за вторым идти 🤗 Пусть у Вас все легко пройдёт 🌷

Вот мне тоже расписывали, как это страшно и т. Д. Я испугалась только, когда мне сказали что открытие и плод низко, а у меня 37 неделя и ехать в Ставрополь рожать, муж отвёз я вообще спокойная, хотя врач с которым договаривалась он в отпуске был, и я рожала в другого, я все время разговаривала с мужем, передо мне в род палатах 2 девушки родили и я это видела. И нечего, да больновато,но не прям так сильно как некоторые описывают. Слушаешь врача и все проходит идеально

Все зависит от вас)как вы себя настроите,как будете себя вести и как хорошо будете слушать врача. Если впадать в истерику,то да,муки сразу становятся адскими,кровькишкираспидорасило (простите). А если не терять голову,дышать и делать,что говорят - то все пройдет легко)да,больно конечно,но это можно вытерпеть,можно попросить эа,но у меня обошлось без нее.

Я еще гладила живот и просила сына быстрее вылезти и не мучать ни себя,ни меня 😂😂

У меня вообще после отхождения вод через час начались схватки с интервалом в 5 минут сразу!через 4,5 часа родила)и да,когда видишь этот комочек - вся боль проходит..гормоны умные 😉 но помнить все помню,как вчера рожала)

Главное слушать врачей и делать то что они говорят.

Без эпидуралки можно родить счастливого и здорового малыша,главное ведь здесь это настрой мамы!Ничего сверхъестественного в родах нет,боль абсолютно терпимая-если правильно дышать!У вас ещё есть время освоить тактики дыхания в родах,или любой другой способ-который будет вас отвлекать!и не смотрите видео-как у вас будет-ещё никогда ни у кого не было!да и к 40 неделе вы уже сами будете мечтать родить,хоть во дворе на лавочке!

Нет, не так страшно!!!! Никого не слушайте, точнее послушайте технику дыхания)))) главное пережить схватки, почему пережить? Просто кажется,что это так долго. Для меня схватки те же мои адские мес. поэтому я справилась, дошло дело до потугов, а там главное слушать врачей, там не так больно, мозг автоматически сосредоточен на деле,)) все будет хорошо, не забивайте голову лишней и не нужной информацией, а окружающие любят пугать_))))) я за 3 месяца до родов вообще ни с кем, кроме родственников не общалась, дабы не травмировать психику))))))

с момента начала схваток и до родов было 28 часов, я думала, что умру. но! я терпела и думала, что скоро моя девочка будет рядом, что ей тоже страшно. после родов вообще всё забывается, такое счастье окатывает, что боли и места нет. не бойтесь. думайте о том, что ваша крошка будет рядом с вами.

Это не настолько страшно и все терпимо! Мне было тяжело, а моя подруга сказала, что думала, что будет больнее так , что тут не угадаешь как все будет просто настраивайте себя на легкие роды и лучше учитесь дышать, а эти видео все только страха нагоняют)

Дыхание и массаж поясницы кулаком облегчал процесс,забылось все практически сразу

Зря вы смотрите, накручивайте и переживаете!

Процесс неибежен, слушайте доктора! Только он вам в помощь👩🏻‍⚕️😎 Все проходит и это пройдет))

@lilalanita в инсте какаи-то странички)

тоже очень боялась этого процесса,но мне повезло я не заметила как схватки начались и роды первые были всего 6 часов,берите мужа на роды,главное дышите) и все можно претерпеть,это не адски больно,неприятнее когда вы хотите тужится а вам говорят рано и говорят дышать, вот это ад)

@polink_777, а как книга называется?

Две основные вещи помогающие в родах: 1. слушать и выполнять то что говорит врач 2. заранее настроиться на то, что роды - это работа, которую Вам необходимо выполнить.

И, кстати, на счёт "адской" боли. Я лично ничего подобного не испытывала. Всё вполне терпимо и схватки и потуги, при чем рожала без эпидуралки.

Посмотрите лучше видео не про то, что больно, а про то, что это естественный процесс. Например естественные роды, курс А. Кобаса (на ютубе есть). Я в первую очередь рассуждала так, что роды все равно не миновать, через это проходили все мамы, и природа вообще очень мудро весь этот процесс организовала. Главное - слушать своё тело и врача. А боль забудется моментально. К тому же она НЕ адская. Все терпимо, главное - настрой и понимание, что ты не в СПА идёшь)

слушай врачей и всё будет хорошо!

Мне врач говорила не кричать, говорила что и как делать, всё прошло отлично, практически в тишине)))

Любая боль моментально забывается, когда тебе сначала на живот кладут маленький, теплый комочек, живот к животику. Потом малыша вытирают, замеряют и прикладывают к груди, перестаешь сразу чувствовать всё вокруг, кроме эйфории)))

Я рожала сама и без эпидуралки. Всё можно пережить )

Ой не знаю...мне рожать понравилось, вот ей богу!)) Настроение было супер! Рожала в свой день рождения!)) Смеялась, веселилась.мне кажется, что доктор и анестезиолог заходили ко мне поржать😂😂😂 а потом мне эпидуралку поставили, так я ещё между схватками поспать несколько минут умудрялась!)))) Настрой хороший был и родила за 4 часа всего!)) Хоть через день бы рожала!)) Но детей больше не планируется))) так что ничего не бойтесь и действуйте четко по инструкции! Кстати рожала я без договоренностей и бесплатно! Желаю вам, чтоб у вас тоже все прошло также легко и весело

Да блин, нет там ничего такого ужасного 🤷‍♀️ прям больно когда полное уже раскрытие и схватки, но это не долго. А если ещё и врачей слушать а не паниковать, так родите и не заметите) просто некоторые такие прям неженки, от укольчика и то в обморок падают ) так что главный совет: не надо сравнивать свои предстоящие роды с чьими-то ещё, все очень разные и все у вас будет хорошо)) и произнесу самую банальную в миле вещь: вы все забудете так быстро, что сами удивитесь как так можно))

Не слушайте и не дружите с такими подругами😑

Во я так же думала "что будет жесть как больно" на деле все нормально, ничего ужасного не было. Больно конечно, но не может же быть совсем не больно, когда ударишься или порежешься ведь тоже больно, но это не нестерпимая боль, иначе бы все теряли сознания от болевого шока. На схватках такая же ноющая боль как при месячных только при почти полном открытии сильнее. Вспоминая все прошедшее могу точно сказать, один раз у меня так же заболел живот при месячных, мне было лет 17. Вот тогда мне было очень страшно, я просто по кровати каталась, а здесь хоть знаешь почему болит, что вообще происходит и к чему это приведёт ☺️ я до последнего не верила что рожаю. Конечно повезло с тем что когда мы приехали, меня посмотрели и сказали что сразу в родовую, я была в шоке, спрашиваю врача "чтоооо уже????? 😳 а где же страшные муки" она с меня поржала и сказала что обычно у всех и проходит все спокойно. В потугах вообще не больно уже. Просто сильно печёт, как будто обжегся. И все. Все будет хорошо 😘

Главное слушать акушера, врача

Не кричать как потерпевший, силы беречь

Думать только о хорошем

Не слушайте никого, у каждого своя история родов, да и все мы разные и у всех протекает по разному

Один день можно перетерпеть эту боль, зная что скоро встретишься со своим чудом, а потом и все забываешь прям там в род зале

И в первую и во вторую беременность на последних неделях была очень активна: ходила по магазинам, занималась домашними делами, ничего не успевала, даже не задумывалась о том как себя вести во время родов, маслено настраивалась на быстрые роды 😉итог: первые роды 15 минут, вторые 25. Меньше заморачивайтесь 😉лёгких вам родов🌸

Самое главное, это дыхание, вам надо потренироваться и научится этому дома. Тогда все пройдёт намного легче

Не смотреть видео, не слушать подруг, только врача. Самый дискомфорт при схватках, уже перед потугами. Ничего страшного нет, можно попросить обезболивающее

Не так страшен черт, как его малюют☺️ я очень боялась, думала умру наверное от страха и боли. А на деле все совсем не так страшно. Мне очень помогло дыхание и позитивный настрой. Правда была в середине процесса эпидуралка на 3 часа, и то не по моей просьбе, по показаниям. На потугах ее отключили, было немного конечно неприятно, но это длилось минуту, а потом отдых минуту, так несколько раз и разрешили тужиться. С 3 раза я родила дочу, ни разу не закричала и не заплакала, потому что во первых боль терпимая а во вторых это отнимает силы, а я думала только о том, чтобы правильно тужиться, чтоб не нанести травму ребёнку, думайте о нем, малышу намного сложнее и страшнее чем вам. Слушайте врачей, дышите и все будет 👌

Посмотрите лучше Кобаса как правильно дышать и слушайтесь врача и акушерку , не истерите

Слушайте, что говорит врач, вот как бы больно не было, возьмите себя в руки и слушайте и делайте, что говорит😊все

Кстати , да , организм женщины устроен так что сразу после родов он выбрасывает в кровь огромное количество окситоцина и любая боль проходит мигом ! Вот сейчас я не могу вообще вспомнить ощущения ! И ниодна женщина не найдёт с чем сравнить ! Вот наверно от акситоцина я и спала после родов ))

@schastliva2016, вот всем бы так )) спасибо Вам )

Не пререживайте.Все будет хорошо и быстро забудеться про боли,а сами роды никогда не забудутся как сейчас помню 3 года назад.У меня длилось с 10 вечера до 2.20 ночи.

Будучи беременной, я чувствовала абсолютно тоже самое, что и вы. Интернет пестрил "страшилками", все кругом в один голос твердили о том, какие это муки и т.д. и т.п.

По итогу, всё прошло быстро и не так "страшно", как рассказывали. Так и не поняла, когда должны были начаться те адские муки. Всё конечно индивидуально, но у меня вот так. От момента схваток до родов прошло часов 6. Самое больное, в моем случае, это схватки после прокола пузыря.

Читала совет, не помню где, что на момент схваток нужно максимально постараться расслабиться. Это очень сложно, от боли хочется наоборот сжаться, но нужно постараться. Так раскрытие идёт быстрее и роды ближе. Я все схватки думала об этом, старалась расслабиться, может быть это мне и помогло, я не знаю. И конечно же слушать врача и акушера, это прям самое главное 👌

Добавлю , что родился сынок 4050 !!! И все равно не больно!!! Сама я маленькая худенькая))) так что настрой на лёгкие роды ( они существуют) 😊! Удачи 🍀

Я заранее буду настраивать себя на ощущения ребенка

Только задумайтесь-насколько ляле тяжело и больно и страшно в момент родов...

Я читала книгу где врач описывает,как сжимается его мягкая головка...как стискиваются его легкие...как он живет в животике,а потом ему больно профти через родовые пути...а потом его легаие резко раскрываются...и дышит он не водичкой,а воздухом...еще и по попе шлепают чтоб дышал...и плачет он от боли

В общем думать надо о ляле и жалеть ни себя,а лялю

Настоящая подруга подбодрила бы

Мои и то говорят по разному

Это индивидуальноооо

@kat_polly, вот это моя история))) 8 см раскрытия а я сплю))) мне акушерка говорит - ты бы хоть покричала для приличия ))) , я с удивлением - а уже надо )))) как вспомню)))🤣🤣🤣. Думаю и они меня запомнили ))) проснулась что бы вытужить и снова спать ))) они меня будили и ржали))) не ну вы не подумайте первый крик и в е такое я не проспала , когда малыша унесли меня накрыли одеялом и я мирно уснула ))) ненадолго))) начала звонить и писать всем потом )))

И да, не бойтесь потуг и самого процесса рождения, в сравнении со схватками это не больно совсем)

@zhenechka_a, спасибо) думаю что это самое важное !) человек на свет появится ) мой самый родной человек )

@evbolshakova123, спасибо !)

@dasha2-4, спасибо ) главное чтобы понять что от меня хотят ))

Если облегчить, то эпидуралка в помощь) Я лично не волновалась об этом, будет как будет, думала я. И если честно это был ад. Никакое дыхание мне не помогало отвлечься от этой боли. Но! В то же время знаю пример где дыхание очень помогло и было гораздо легче, поэтому изучайте этот вопрос, а в родах уже будете пробовать. А вообще забывается быстро, ну и многие через это проходят. Поэтому лёгких родов вам, все у вас будет хорошо, главное помните ради чего это все🤗

Вы воспринимайте роды как день рождения вашей крошки. Это праздник! Ничего в нем такого нет. Настраивайтесь позитивно.

А так да, слушать акушерку.

@solarwis, спасибо ))

@kat_polly, спасибо ) мама говорит что это конечно больно .. но быстро забывается)

@yurchenko-diana, спасибо ) Вам тоже лёгких родов !)

@_mama_egora, спасибо )

Главное слушать врача и делать то, что он говорит.

А слушать всевозможных диванных спецов, пусть и из самых близких, действительно не советую. И даже не потому, что они не правы, а потому, что у Вас будет Ваша История, не похожая ни на одну из услышанных. Мне ещё очень помогало называть предстоящее не родами, а встречей с малышом😍 Во-первых, потому что это чертовски мило и во-вторых, потому что настраивает на позитивный лад. Не родыбольмучения, а ВСТРЕЧА! Самая важная и самая долгожданная в жизни. Лёгких Вам родов и помните, если бы всё было так невыносимо, человечество давно бы вымерло уже😅

Настроить себя на положительные эмоции. И не боятся, уже не рассосётся, первый раз страшно всем, но вы не рожали, как можно боятся того чего вы не испытывали? Очень много историй читаю, что девочки вообще не чувствуют боли, приезжаю с раскрытием большим. Так что, поменьше слушайте всех, лучше спросите маму как она вас рожала, и вы поймёте что вас ждёт

Я, конечно,не рожала,тоже первые роды вскоре)Но могу сказать,что меньше слушайте подруг))Я успокаиваю себя тем,что это продлиться не долго,а потом возьму свою кроху на руки и всё будет хорошо) Главное,не бойтесь-роды дольше длиться будут.

Удачи вам,лёгких родов и не волнуйтесь всё будет хорошо)))

Главное слушать врача/акушера. На самом деле ничего страшного. Больно....Да, но все через это проходят и с род.дома беременный еще никто не уходил. Лично я все время про себя повторяла, что "это временно и скоро это закончится. Что скоро увижу своего пупсика." Мне помогало. А вам лёгких родов!) И эпидуралку ни делала, так как побоялась последствий от нее.

Все подруги как одна говорят про эпидуралку 👍🏼👍🏼