@toursforyou спасибо😀записала ✌️

@rage-cat, 😂 я все на глаз делаю)) если лапша: беру рисовую или длинную,или типа вермишели..главное рисовая! Обязательно перед готовкой - на 20 мин замочить в воде!

1. На оливковом масле обжариваю/тушу мясо и овощи (перец,морковка,грибы,кабачки)...овощи режу брусочками...

2. Добавляю чеснок,приправы типа острого перца! Не солю,так как соевый соус,обычно,соленый - можно переборщить...лучше потом досолить..

3. К готовым овощам и мясу добавляю предварительно замоченную лапшу. Чуть воды.

4. Все заливаю соевым соусом и тушу пока не выкипит вся жидкость) 👌👌

А суп-пюре с лосося тоже на глаз все) главное: рыба, сливки, картошка...

Варю бульон: лук(потом выбрасываю), целая морковь, рыбка...туда же сразу добавляю пару картофелин (для густоты супа), ещё могу кабачек положить... не буду описывать что когда достаю... опущу ) короче говоря- готовые овощи и рыбку взбиваю блендером,добавляя бульон в котором варились...потом переливаю в кастрюлю другую,вливаю сливки и довожу до кипения👌👌 иногда рыбу не всю сбиваю в блендере,а делаю суп пюре на овощах,бульоне и сливках-а рыбку разделываю и кладу в суп👌

@alina-lisena, без проблем ))) пассируем лук на сковородке , добавляем натёртый помидор, тушим, потом доставляем тунец консерву, не много чеснока , отдельно варим пасту, когда она приготовилась доставляем в сковородку к соусу и перемешиваем , вуаля вкуснятина готова :))

@7kate7, лук, чеснок, сливки, розмарин, тимьян

@marinakagan, чем заправляли?

Карбонара, цезарь с курицей, паста с морепродуктами, стейк рыбный или мясной с овощами гриль.

@rage-cat я тоже болоньезе готовлю. Но она в восаресенье была. У моего за день, ужин - это единственный полноценный прием пищи. Тоже стараюсь легкий, но и сытный одновременно

А вообще такая тема аппетитная перед сном. Пойду поем 😁😁😁

@toursforyou рецепт в студию, пожалуйста! 😄

Смотря, что муж любит 🤷

Ужин не обед, я бы максимально лёгкое готовила (а то мой по вечерам бывает и не хочет кушать, шо анорексичка 😀) Мой на пасту болоньезе всегда согласен. Рыбу любит, поэтому судак в духовке +картошечка на гарнир. Вчера мне заявил, что за селёдкой под шубой соскучился😁

Если салат, то овощной (осень, витамины), заправка: оливковое масло, можно +мёд , +ябл.уксус.

Опишу, как готовлю, если что-то интересно)

Тоже за пасту с тунцом и вялеными помидорами

Солянка мясная!!

Рисовая лапша с овощами и мясом(мне больше нра говядина) в соевом соусе👌👌 и обязательно чтоб остренькое было...чеснок и острые приправки👌👍🏻👍🏻👍🏻

Или суп-пюре с лосося/форели 👌

@gera_huliganka а поделитесь реептом?

Паста с тунцом и томатами ))

Мне нравится на ужин запеченая отбивная с черносливом и картофелем и салат греческий😊

Мой обожает удон с морепродуктами🤤

Или бургеры по рецепту Джеми Оливера

Я делаю пасту)))