Пора наверное начинать тренировочки, кто как начинал после КС. Понятно что гиритягать я не буду.…
Пора наверное начинать тренировочки, кто как начинал после КС. Понятно что гиритягать я не буду. Может бассейн? Или еще какие нибудь штуки дрюки. Кому вакуумный массаж помог после родов, для попы? До родов себе делала огонь было. Сейчас там все печально. Вообщем кто как приводил себя в форму именно после КС.?
Александра·
Мама сына (1 год)
А бассейн нельзя
Алевтина·
Мама двоих (младенец)
Подождите еще два месяца, сделайте узи шва и в путь) Лучше до 6 месяцев не рисковать. Максимум гулять с коляской больше.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@gromova.alevtina эх.. Я жду жду, уже прям нетерпится.
Оксана·
Мама дочки-младенца
Я занимаюсь с резинками уже около месяца) до этого легкую гимнастику для всего тела месяца с 3 начала)
Анна·
Мама двоих (младенец)
Приходите ко мне на вакуумный массаж😊можно будет сделать вакуумный вместе с RF лифтингом в одной процедуре ( повысить тонус, подтянуть)