Людиии, как боритесь с запорами? Начались эти мучения 😭 с первым уже не помню как спасалась, помню какое-то слабительное…

Пишу, как армян😂

@kusya_krd Да.

@sofi_nova Это не порошок случайно?

Инжир , чернослив , кабачки , клетчатку ешьте больше

Глицериновые свечи, яблоки кушайте, я всю беременность ими спасалась

Глицерин свечи и микролакс мне помогали

Микролакс и курага только работали. Остальное мимо

Мне только режим питания. Если давно не ела крупу - все, пц. И так со всем. Каждый день овощи, крупа, фрукты или всё

Последите сколько вы жидкости выпиваете, нужно 1,5-2 литра. И супы лучше второго) и лучше без мучного и сладкого

Ну а если это не поможет, то все, что перечисляли выше)

Мне нормазе помогает. А свечи хрень, они только на выходе работают. Ну прочистите вы 10см на выходе, а остальное? Ещё помогает коленно-локтевая гимнастика, перистальтика улучшается. И рацион, если знаете, от чего у вас лично стул закрепляется-расслабляется, подработайте с этими продуктами. И много пейте водички

Мне во время беременности помог винегрет) НЕДЕЛЮ сходить не могла, и ничего не помогало, не слабительные, не свечи, и даже клизма(лежала на сохранении тогда) почему-то только винегрет помог))

Я так делала, натощак выпивала дюффалак, потом пока утренние процедуры всякие и т.д. проходило где-то минут 30, через эти 30 мин. залпом стакан тепленькой водички еще мин 10-15 что-то делала и потом завтракала. Через полчаса уже сидела на белом коне😁 так делала в течение недель 2-3, а потом все само нормализовалось

Фитомуцил👍 Моё спасение что в первую, что вот вторую беременность. Особенно после КС. Его можно во время беременности и ГВ, никакого неприятного запаха или вкуса.

Микролакс 👍

Всю беременность соблюдала диету, так как и и без беременности такая проблема+ вздутие+ геморр. Ела варенную свеклу, морковь, тыкву запеченную, все это не люблю ужасно, а куда деваться. Хлеб с отрубями, чаи из ромашек. Каши с отрубями. Супы из кабачков, запеканки из кабачков. Упражнение Кегеля. И воды по больше, если отеков нет. Не разу не было запоров за беременность.

Сену выпить,она очищает и шлаки выводит.

Мне ни чегоооооо не помогало. Единственное,что помогло, это ОТРУБИ. Добавляла везде, в суп, в кефир и стало лучше. Но было, конечно не очень их постоянно есть.

Купите сироп Нормазе мне помогает

Микролакс лучшего средства не знаю, наверное его нет

Покупала Активию и на ночь пила каждый день.Ечли совсем плохо глицериновую свечку ставила

Мне помогал с утра стакан кефира вприкуску с черносливом и курагой.

Спасибо девочки! Буду пробовать всё по чуть-чуть)

микролаксом

Огурцы, чернослив, курага. Киви. Свёкла!🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Мне помогали сухофрукты, киви и глицериновая свечка👍

Глицериновые свечи, а так кефир на ночь, свеклу, чернослив ела.

Запоры бывают от препаратов (например от железа), от витаминных комплексов, от несоблюдения режима питания и от заболеваний ЖКТ. Желательно устранить причину, и все наладится.

Диета, глицериновые свечи, Микролакс (если совсем не получается сходить в туалет), также Фитомуцил 2 пакета в день. Обязательно кисломолочные продукты.

Меня всю беременность спасал только мукофальк. И ничего больше не помогало

На ночь есть запаренный кипятком чернослив, запивать свежим кефиром. На завтрак овсянка-размазня, которую надо именно варить. В течение дня киви парочку, сливы.

Мне не Дюфалак , не Нормазе , не чернослив , не свекла , не киви , ничего не помогло , вообще ужас какой то 🤦🏼‍♀️ вставляю свечи глицериновые

Киви очень помогал. По 1й утром и вечером каждый день. Если пропускала- приходилось и туалет пропускать🤷‍♀️

Упражнение Кегеля, прям почаще

Пить много чистой воды

Слива, чернослив,абрикос

Дюфолак можно пить

Ну а если совсем никак то глицериновую свечку за 2 часа до пробуждения ставила.

А если надо побыстрее то микролакс

Мне помогал компот из сухофруктов. А вот всякие свечи и тд старалась не делать

Глицериновые свечи ставили все мои подруги( они не дороже 100р), а я сейчас только ими и спасаюсь 😕 если первая свечка не помогла, используете вторую и понеслась...🙃 но нужно помнить, что любые препараты, которые стимулируют сокращения кишечника, «заодно» могут еще повышать тонус матки.

Тыквеный сок. Всю вторую беременность и сразу после кс пила. прям проблема была и лишь он сразу же помог🙌 а то даже клизма пардон не сработала, из роддома выписывать не хотели пока не сработает жкт

Микролакс, две минуты и свобода

Я дюфалак пью иначе адский ад

Чернослив, свёкла

@kusya_krd да. Я когда на сохранении лежала, тоже такие проблемы были. Мне сказали ими пользоваться

@olesya_zalesskaya вот это можно тоже попробовать

@olesya_zalesskaya, супер 😂 нужно тогда сейчас отъедаться . Родим и опять ни чего нельзя есть ))

Микролакс👍

@tatyana_15 ааа, ну у меня период токсикоза пришёлся на мой др в марте, даже тортик не съела 😭😁

@olesya_zalesskaya, у меня и до беременности трудности с этим. А арбуз я очень люблю, но токсикоз эту любовь отбил 😂

@kusya_krd тогда попробуйте арбузик, может поможет 🤗

@amragar если честно не помню, проблема была в начале беременности, но точно не вкус Дюфалак.Но помогает 100 %

Груши, чернослив на ночь

@olesya_zalesskaya вот очень Вам повезло))) я что с первым, что со вторым одно и то же

Мне Арбуз помогал и слива, варёная свёкла

@klishinamariya81 если вкусный это значит сладко приторный как Дюфалак!?

@amragar вкусный, я вообще сиропы пить не могу, но этот съедобный)

@tatyana_15 ну это да, на ранних сроках проблем не было, вот сейчас только началось, как подросли чуть

@klishinamariya81 а он такой же сладкий как и Дюфалак?😶

@tatyana_15 я с запором не сталкивалась за беременность, слава богу, да и от арбуза не воротит, в принципе ) не знаю, чего я такого ем конкретного, что все работает как надо на удивление🙈😁

@kusya_krd от вздутия Эспумизан экстра,не простой,а именно экстра

@olesya_zalesskaya согласна. 🍉 помогает

Пейте больше воды)мне еще киви помагал)

@olesya_zalesskaya, меня арбуз слабит 👍🏻 но у меня на него отвращение ((((

Было дело...неприятно это все. Купила микролакс через 3-4 дня все восстановилось

@amragar, с донат нужно быть осторожным, вымывает полезные вещества из организма.

Мне в первый раз и сейчас спасло только киви . 4 шт в день , 2 утром и 2 вечером

Мне девочка съест в чате посоветовала чернослив 7 шт залить на ночь кипятком, утром выпить водичку и съесть чернослив. Я осилила штуки 4. Накануне вечером ела курагу, распаренную. И вуааааля. Получилось хорошо сходить в туалет. Но это видимо как повезёт . Т.к.питание не влияет на стул. Это плод на перестатику давит поэтому не можем в туалет сходить.

Блин, может глупость напишу, но съешьте 🍉 читала, что он как слабительное средство, но в меру

Мне ничего не помогало, ни чернослив , ни другие фрукты и овощи. Помог с первого раза Нормазе сироп, прописывал доктор

Мне слива помогает))

Железо принимаете?

@kusya_krd это лекарство,масло тыквенных семечек

@amragar ну я до 4х не проверяла пока 😂 у меня два дня, уже плохо мне. Живот барабан, вздутие и т.д.

@kusya_krd пила каждое утро на тощак,потом начало воротить от того что сильно сладкий,и пила только когда не было стула тоже помогал

@tata_and в общем нужно всё пробовать 😂 кому что помогает🤦‍♀️

У меня не было стула и четыре дня с 20 недели

@victoryazaya это системное лечение или разовое при запоре именно ?

@amragar тыквеол это что?

Ещё ложка льняного масла в овсянку утром

Врач прописывала сироп Нормазе,отлично помог

@kusya_krd как я вас понимаю,чернослив,изюм,курага, Дюфалак, фитомуцил и прочие клизмы...все НИКАК....!! Мне помогает,тыквеол,свекольный борщ,и вода донат магния,

Свекла

Чернослив, курагу хорошо помыть, заварить кипятком и дать постоять до мягкости. С утра натощак кушать сколько влезет, после часик-полтора не есть. Можно на ночь попробовать то же самое. Мне хорошо заходит салат из свеклы с черносливом и сметаной, только есть это надо отдельно от другой еды. Ну и убрать из питания рис, груши твердые, картошку, любую сухомятку. Лучше суп, чем “второе”...

@kusya_krd, глицериновые свечи 👍 только ими спасаюсь, 3 минуты и готово 😂

@alinka-23 попробую, спасибо) может правда поможет

@kusya_krd я чернослив не переношу,а курага нормально

@kusya_krd попробуйте именно перед сном.просто меня овсянка крепит.а тут у вас и крепление и ослабление

@alinka-23 да я их и так терпеть не могу))) давлюсь ими

Свекла вареная на терке👍🏼

@kam.kam 😂

Сегодня уже блин 2е суток как нет стула, живот разорвет от вздутия скоро) свечи глицериновые терпеть не могу, но воспользовалась, не прям они хорошо помогают.

А меня и кефир хорошо брал, бежала только так

Их можно наносить залить кипятком,чтоб чуть постояли.потом съесть и выпить эту водичку.сестра только так спасалась.только после беременности смотреть не могла на это 😂

Пишу, как армян😂

@olechka180891 это клизмы?

Слива на ночь ем)

@alinka-23 ем, не помогает,добавляю в овсянку утром. И сливы ем.

Микролакс

Курага,чернослив