Мамочки, расскажите про свой рацион при ГВ. Так хочется чего-то вкусненького))))

Посмотрите у меня рецепт 😉

Я все ем кроме жареного и копчёного)) ТТТ с малышкой все хорошо)) а вообще,как мне врач в роддоме говорила,вводить постепенно в рацион продукты в небольших количествах и смотреть за реакцией малыша.

не парьтесь питанием, я ем как и раньше.

Когда только после родов, то поедала пачками обычные пряники, только без всяких добавок, с чаем ))) и была самым счастливым человеком на земле))

@kirill_22, завтра буду печь

Я ем абсолютно все, кроме колбасы и копченостей. Зачастую после родов в крови не хватает глюкозы, так что не отказывайтесь от сладенького. А чёрный шоколад даже полезен тем, что помогает матке сокращаться.