Девочки, поделитесь, кто что кушает? Прям можно написать мелочи, перекусы и тд. Надоела одна гречка.…

Утром чай и бутерброд с сыром и маслом, в обед суп обычно куриный, с лапшой, картофельный, ужин не всегда ем, но а так картошка, макароны, гречка, с мясом, котлеты.

Люблю картошку с курицей тушеную))помидоры жёлтые ела.

Перекус творожки, бананы, яблоки, ну и чай с печеньками, без этого никуда 😂

Зеленые яблоки,лучше печеные.а так всего понемногу и наблюдать за реакцией малыша

А у малыша какие-то проблемы с животиком? Я кушала все, что сама хорошо переношу. Исключала то, что вызывало у меня вздутие или запор например. Даже буженину покупала себе в эко лавке, в составе только соль и Мясо. Пельмени домашние ручной лепки тоже там брала. Да в принципе все ела. Сладкое старалась минимально, сахара вызывают брожение. Фрукты почти все исключила, потому что арбузы и виноград это чистый сахар. Яблочки кислые кушала. Иногда зефир белевский с чаем. Без фанатизма короче и понемногу. Но на гречке никогда не сидела

Суп куриный , овощи на пару , картошка гармошка с грибной начинкой

У меня безопасно было все 🤷🏼‍♀️

Овощи все. Фрукты в почете нектарины, персы, банан и яблоки красные, авокадо) Кофе на банановом или кокос молоке, какао на кокосе. Крупы: рис, чечевичные макароны. Все. Но я не держу диету и вам не советую, это просто мое питание такое.

Ешьте все, дабы уменьшить риск аллергии))

@tsarevna23, помидоры свежие? Не болел животик у малышки? А творог как? Мне молочку убрали всю(

@mama_na_yuge, да, колики у нас(((

@fatianovaa, грибы как? Для малыша норм?

@k.kseniya помидоры да, свежие, но домашние) с огорода) и творог хорошо переносит, причём он с ягодными и фруктовыми наполнителями

@aaurora, кофе пили????😱а овощи в сыром виде??

Я ела абсолютно все. С ребенком все отлично,никакой аллергии. Могло пару прыщиков появиться, если молоко пила

@dezhur, у нас колики(((

@k.kseniya, ох

У нас со второй недели они начались

Сколько я изучила инфы на тему колик🤦🏻‍♀️

Мои выводы таковы, что питание мамы никак на их появление не влияет. В коликах много психосоматики

Ну и незрелость жкт малыша

У кого то есть к этому предрасположенность, а у кого то все норм

Вы сами спокойны?

Я на ГВ сейчас тоже ем все🤷‍♀️ огурцы и помидоры ещё в роддоме давали, яблоко свежее сезонное небольшое... кофе в день одну кружку пью, творог рассыпчатый заливаю натуральным йогуртом, добавляю курагу/изюм/чернослив. Каши утром варю на воде, потом добавляю молока немного. Батон в первую половину дня с маслом (на завтрак к каше, к примеру)

В обед суп на втором бульоне мясном - только без зажарки, лук/морковь прям так добавляю.

Кефир в день одну кружку выпиваю с обычным печеньем или галетами. Одно яйцо раз в два дня ем (просто не люблю их сама)

На ужин опять крупяной гарнир или макароны с тефтелями из духовки/котлетами или тушёным мясом

Я тоже начиталась (и в роддоме наслушалась заведующего) о коликах/газиках + с первым ребёнком очень ограничивала себя в рационе, что меня сильно огорчало и (возможно и не поэтому) молоко пропало к месяцу = поэтому в этот раз решила совершенно не менять свой стол 🤷‍♀️

P.S. Честно признаться, я уже успела в Макдональдсе отзавтракать блинчиками/булкой с курицей/тостом с ветчиной и сыром/ запить все это латте = ничего не ребёнке не отразилось 🙈

@k.kseniya, да ) а вообще надо по тихонько сразу все в водить рацион своей пищи и смотреть на реакцию ребёнка

А кофе растворимый? Или варите? @khodyrevam,

@khodyrevam, я начала с того, что ела все подряд . Сильные колики были у него и животик болел... потом убрала много чего, тьфу тьфу, сейчас мало беспокоят

Дома обычный растворимый, а если утром куда-то иду - покупаю в уличных кофейнях (там из зёрен его делают, вроде) 🤷‍♀️

У меня давление пониженное, я и всю беременность была на кофе

@k.kseniya, я начала с роддома на ночь давать ему эспумизан. А днём смотрела на реакцию - тьфу-тьфу-тьфу, не кричал пока без повода 🤷‍♀️

Но если верить всем этим врачам/советчикам - либо у ребёнка жкт ещё не созрел и поэтому идут именно колики - питание на них не влияет. Либо молоко не успевает перевариваться, накладывается новая порция, начинается брожение/газообразование = короче, увеличить время между кормлениями и посмотреть на реакцию 🤷‍♀️

Сама очень переживаю, не хочу с этим сталкиваться🙈 помню, с первым сыном съела плов от свекрови с индейкой - сын четыре часа кричал без передышки, готова была в стену войти 🤦‍♀️ может случайность, а может и правда, что-то да влияет 🤷‍♀️

@k.kseniya питание мамы никак не влияет на колики. Так что кушайте спокойно. Колики надо пережить.

Еда на колики не влияет. А по вопросу-ем все, кроме кофе и алкоголя. Правда недавно сократила молочку