Мамули напишите примерный режим двухлеток ваших? Егор стал большим и сильным, может не спать и 7 и 8…

У нас такой режим: подъем 8-8:30, дневной сон 14:30- 17:30, в ночь 22:30-23:00, в обед раньше не уложить,да я и не пытаюсь. Меня такой режим устраивает.

@kotofey777, вам удобно что так поздно в ночь? Родительского времени совсем не остаётся. С другой стороны убирать днём тоже не правильно. Вот мне не ясно, я четко помню что после каких то вечерних мультиков я ложилась спать сразу, типа в 21, и очень долго... как маме это удавалось 😂

Раньше будить, Ань, если не устраивает режим.

Злата если в 8.30 встанет может без обеденного быть, правда рубит ее часов в 19.30-20.00 потом. А так подъем в 7.30, сон с 13.30 -14.00 до 15.30. В среднем 1,5 часа спит. На ночь в 21.00

Наш режим стал шикарным как пришёл сад. Подъем 7:20, сон (пока ещё дома ) с 13-15 (+|-). Ночь в 22 уже спит.

Но конечно если бы не сад врятли я бы встала в 7.

Но мне это стало уже очень удобно.

@smirnova_sss, @rjbka, я поняла как это работало в детстве- ранние подъемы.

@anechka2105 для нас 23:00 не поздно)) я ЗА дневной сон,все дела делаю пока дочь спит днём. А вечером семейно отдыхаем,гуляем. Я пробовала немного сместить ночной сон,чтоб хотя бы засыпала в 21:30, но во-первых, тогда утром подъем в 6:30, а я хочу подольше немного)) ну и во -вторых, если уложить в 21 то ходить на цыпочках и не шуметь после не очень удобно.

Встаём в 9-9,30, сон 14-16,00 (прям хочет спать, обязательно нагуливаю часа 2). Отбой 23,00

@rjbka, а если она без обеденного сна то в 20 заснёт? На всю ночь? А кушаете перед сном обед?

У нас подъем в 7:00 у всех (у детей какой-то будильник в голове 😂)

Завтрак, прогулка, обед

Дневной сон с 13:00 до 16:00

Полдник, прогулка, ужин

На ночь в 21:00

На обеденный сон засыпает в основном быстро, тк устаёт 😅

@krolia, вот мой в 14 не заснёт, если встанет вс9. Если я будить не буду будет до 10 спать со мной 🤦🏼‍♀️

@kristinakashuk, вот он секрет ранних подъёмов, я поняла)

@anechka2105, да, правда после 18.00 будет не в самом хорошем расположении духа, в этом случае либо часовая прогулка, либо ванна с пеной, потом лёгкий ужин и собственно может за столом и уснуть 🤷🏼‍♀️до утра да

Я в обед обычно тренируюсь, работаю, а вечером мне надо время на себя и на мужа.

У нас тоже дневной сон обычно с 3 до 5,и чтобы уложить надо конечно потратить минут 40, но от дневного сна я по максимуму не хочу отказываться, плюс для нервной системы детей, мне кажется, без дневного сна хуже. в ночь потом в зависимости от физ активности в 22, 23.

Рано вставать для меня пытка, поэтому мы спим спокойно часов до 9.30-10.

У нас такой же график , и я тоже не очень довольна этому, мне не нравится позднее засыпание вечером. Я пыталась будить раньше утром , не помогло 😡 Он так же скачет до 14-15 и не хочет спать 🛏 🤦🏽‍♀️

В 8 подъём, дневной сон с 14 до 16, в ночь в 21:30-22. Хорошенько погулять перед дневным сном, тогда засыпает очень быстро. А вот когда просыпался в 9-9:30, то вечером действительно беда, все смещается и не уложить до 23.

Встаёт довольно поздно, поэтому так🤷🏼‍♀️

У нас так . В 8:00 подъем 14:00-16:00 сон 22;00 в ночь . Когда гости ложится позже и сбиваем режим на час примерно

Подъем в 7:30 (иногда бывает в 7 или в 8, то есть полчаса могут «гулять»). Дневной сон обычно в районе 14, но не позже 14:30. Позже 16:30 спать не даю, бужу. В ночь около 22 (минут 20 также в разные стороны могут «гулять»)

Я бужу в 7.30, если сам не встанет, сон в 13, ночной в 16.

Встаем в 7-8. Укладываю всегда спать с 12-13. Встает в 15 и лодится в 21-22. Главное сисиематичность ей и не перебодрствовать иначе капец:(

@vendy. В 16?????

@murakamika, ээээм туплю, в 16 встаёт, в 21 ночной)

А режим был у вас ? Вот. Мой так же встаёт ,и ложимся мы примерно в это же время смотря как утром встанет.. например в пол 8 встал,кладу его в 13:00.. если в 8.30 встаёт,кладу в пол 2 и за 15 минут уже отрубается..

может будить его Самой? В 8 к примеру? И укладывать потом раньше.. и на ночной сон будет раньше уходить ..

@mamaksy86, был, когда был поменьше и бодрствовал 4-5 часов, засыпал сначала в 13 потом 13.30 и так далее а сейчас все съехало....будить конечно это выход только не понятно кто будет будить меня 🤦🏼‍♀️😂

@anechka2105, ахаха🤣 ну да ,что-то я об этом не подумала.. тогда расслабься и ничего страшного,что час засыпает.. засыпает в итоге ведь? Есть вообще детки которые перестали спать днём.. а это не оч хорошо ☹️.. мой в 2 тоже был период что оч долго засыпал.. кстати с мамой он засыпает быстрее .. да и вообще с бабушкой у него идилия.. и кушает норм и спит.. и не плачет,когда я ,совсем другой ребёнок 🧐🤷🏻‍♀️.. так что все ещё поменяется у него😉

Встаём около 7.00-7.20, дневной сон 13-15, на ночь в 22.00

Эмм)) мы встаём в 9.30/10; спит с 15до18 и на ночь в 00🤪 для нас не вижу смысла раньше будить и укладывать - муж поздно с работы возвращается😉

@ssasha, ого) в садик как пойдёте?)

@anechka2105, через год посмотрим🙈 тяжело будет!

Не хочет не спит ) все нормально , он же живой человечек )

Мы встаём в 11- 12 , с 17 до 19 сон , в 23.00 в ночь уходит , может не спать вообще или уснуть в коляске но редко