Девочки, подскажите это нормально, подняла подьемник у кровати, вроде не тяжело, но...появилась боль…

Девочки, подскажите это нормально, подняла подьемник у кровати, вроде не тяжело, но...появилась боль над пупком посередине, домой пришла, поспала, прошло, а теперь как похожу и напрягусь, нагнусь возникает снова, болит при любой физ.нагрузке...сегодня купила бандаж...стало легче, но вот нагибаться неудобно, сняла...дома полы мою и болит🙁Пишу пока пол сохнет😊Думаю это нормально или нет, прием только 20.09 , до поднятия не было...совпадение?Может у кого было...еще кожа заболела в этом месте, четко локализована боль над пупком, даже кожа в этом месте потемнела...