Девочки,всем доброго дня! Поделитесь пожалуйста опытом обращения к консультанту по сну. Вообще есть результаты?странный специалист на мой взгляд,но уже готова обратиться. Не могу сына уложить
У детей постоянно график сна меняется. Я при переменах всё записывала. На третий день видна закономерность. Подстраивалась под нее. Как говорилось в книге "секреты высыпабщейся мамы" - это неудобно только маме 😁😁😁
@mrs_kathy я вижу,что он устал,глаза красные и трёт их. Начинаю укачивать на фитболе,а он кричит. Уже понимает,что фитбол=спать и не хочет как-будто. Я все равно качаю,он засыпает через минут 15,но просыпается быстро. Долго не может спать, как-будто не может перешагнуть во вторую фазу
Добрый день! Попробуйте сначала сами прочитать про сон - BabySleep.ru, Трейси Хогг Секреты высыпающийся мамы.
Сколько у вас малыш бодрствует? Может, он перегуливает?
Для начала можно попробовать соблюдать время бодрствования, соответствующее норме, следить за признаками усталости и укладывать при их появлении. Ввести ритуал перед сном. (Напр, поменять подгузник - закрыто окно-колыбельная)
@t_kozhevnikova у нас всегда на ночь ритуал-это купание. Потом по совету девочки из прегги днем на сон шторы закрывала,включала белый шум. Тоже спал. А сейчас что шум,что шторы. По барабану ему. А сегодня встал в 4 утра и всё. Хотя всегда укладывали в пол восьмого-девять.