🔥🔥🔥 Марафон Интенсив- успей за 10 дней 🔥🔥🔥
Уникальное предложение 😍
10 дней индивидуальных встреч и тренировок 💪🏼
Онлайн поддержка 24/7 👀
Рекомендации по питанию 🍽 Подбор меню 🥣
Фитнес направления : силовые, кардио, растяжка, гамаки 😁
Всего два места 🏋🏼♀️
✔️Время тренировок : оговаривается индивидуально
✔️Старт в пятницу
✔️Возможно совместно с детьми (возраст не важен)
✔️ Регистрация в Директ или по тел 89233584366
#успейкотпуску#марафонстройности#фитнесмама#силовые#кардио#интенсив
Комментариев ещё никто не написал.
Как я похудела на 10 кг за 8 месяцев? Мой честный опыт
Девочки, если вам нужен знак - это он🫶🏽
8 месяцев тренировок, из них последние 4 - 3 силовые в неделю (сейчас я месяц без тренировок из за прошедшей операции). И тогда же я начала питаться в дефицит и типа правильно
Итого: минус 10 кг 🫣😎💪🏼
Я не могу похвастаться этим в своей инсте, поэтому хотя бы здесь 😆🤣
Что вы выбираете в зале ? Кардио или силовые ? Напишите пжл свой план тренировок . ( интересует не агрессивные треньки)
Девочки, как Вы считаете, можно ли похудеть занимаясь только силовыми тренировками? Ну и полчаса кардио) раньше ходила на интервальный тренинг, сбросила 15 кг. Сейчас нашла нового тренера, и она только за силовые 🤔хотя вес у меня немаленький...боюсь, что наберу ещё больше ☹️
Девочки, здравствуйте! Настало время выбирать стиральную машину, ибо Atlant отслужила верой и правдой 10 лет. И так:
✔️ Samsung
✔️ LG
✔️ Indesit
✔️ Bosch
🤔 Плюсы и минусы. А если ещё и фото бросите, то вообще 🔥!
Спасибо большое!
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳
Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅