Боже у меня такой жор на ГВ, я что и делаю так только ем и ем , мне кажется у мужа денег не хватит…

Я умираю от голода 😣эти кашки ,отварное мясо и печенье мария 😖😖

Что ты себе уже позволяешь кушать ?

А ты все кушаешь? Или придерживаешься правильному питанию на ГВ?

@tanya.mekhtiieva, я ранее писала 2 поста про питание во время ГВ ,на данный момент я конечно же кушаю все все . Но после родов 1,5 месяца питалась правильно , но потом я поняла что это жесть ,и кушать начала все продукты

@tanya.mekhtiieva, печенье Мария ,я помню могла съесть в день 2-3 пачки 🙈

Я уже с 4 месяцев не кормлю, а жер от меня не уходит😭😂

@angelina.trofimova.ua я сама печенье поедаю пачками. Муж смеется, а еще белый хлеб так хорошо идет😂😂

@nicka.sinickaya, охринеть

@yulliana.vla, соломки много ела и сухарей с изюмом

@angelina.trofimova.ua ооо.... этого еше нет в доме😁я все мечтала, что буду кормить и перейду на ПП питание😁не тут то было😂😂хлеб мучное побеждает

@yulliana.vla, я считаю для того что бы переходить прям 100% на ПП ,надо готовится ещё было во время Б и до Б вести правильный образ жизни ,а такие стрессы для организма и роды 🤰,а потом ещё и ПП ,так же вообще загнутся можно

@angelina.trofimova.ua я максимально старалась питаться правильно. Но последние недели сладкое меня победило😁

@yulliana.vla, я очень много ела фруктов ,за сладкое вообще молчу ,меня так трусило и телепало если я не съем что то шоколадное

Я жру как гусеница :) солёная соломка улетает килограммами:) фруктов сколько ни купи - за день расходятся:)

Мы не одни- это радует😂😂

@angelina.trofimova.ua ну да😂

@n.niyka, я вчера приготовила крабовый салат 🥗,драников нажарила ,сделала рагу ,супа наварила ,так ещё и мороженного и печенья много дома ,аааа мне страшно ,и я ж это ем и ем

@n.niyka а какие фрукты едите? Я что-то боюсь есть свежие. Только яблоко печеное. А то мы поедим и потом все обратно бежит и сразу, и через время. И не понимаю из-за еды или переела. Если бы знать что вес набираем, можно и успокоиться

@irinafedoryaka2006, а меня это пугает ,в связи с чем такое обьедалово

О Боги- пост обо мне. Тоже уплетаю все за обе щеки, думала одна я такая прожера 😂😂😂.

@angelina.trofimova.ua Я думаю из-за того что молоко вырабатывается...организму нужны силы....А может просто жор🤣

@irinafedoryaka2006, та и скорей всего из за тренировок тоже

@yulliana.vla да любые ем:) я себя в питании никак не ограничиваю. Могу и шоколадку огромную затоптать и апельсинами с персиками закусить:))) Я после роддома в бебисервисе взяла весы в аренду и каждый день взвешивала:) иногда по паре раз. Потом обленилась:)))

@gruzdevai, нет , я тоже такая ,любительница покушать

@yulliana.vla, я ем свежие бананы и яблоки)

@n.niyka, нифига там даже весы дают под аренду 😁

@angelina.trofimova.ua омг, откуда время на столько готовки?))))

@angelina.trofimova.ua там всё есть:) или можно на олх купить грн за 700, через полгода продать за ту же сумму

У меня тоже такое было, но после 3 мес прошло

@n.niyka, пока Ева спит , делаю 2 блюда каких то , потом она снова спит ,ещё 2 делаю 😁😊

@innaabramova4, может и у меня уже скоро пройдёт 😁

И у меня жор, только от этого страдает моя Ж$опа, хоть и занимаюсь, но не худею😭

@valeriya02_03, так значит плохо занимаетесь 😡

@angelina.trofimova.ua та скачу будь здоров😁

@valeriya02_03, шо прям потом обливаетесь и красная как рак ?

@angelina.trofimova.ua и даже отдышка как будто покурила и побегала😆😆😆просто мне же уже не 20 😉и роды вторые😁

@angelina.trofimova.ua, вот и у меня история такая😏

@tanya.mekhtiieva, ну ты же пока не все ешь ,а я все ем и не наедаюсь 🙈

Ты дома тренируешься или куда то ходишь?)

@anutka.vehuian, дома 🏠

@anutka.vehuian, сама себе тренер 😊

@angelina.trofimova.ua, через сколько после родов начала дома что-то делать ?

@angelina.trofimova.ua когда ты все успеваешь)

@anutka.vehuian, когда малая спит

Кажуть, на гв треба більше на 500ккал в день, при нормі 2000 ккал.

Тобто якщо ви раніше десь вживали 1500-1700 ккал, то зараз від вас вимагається 2500ккал.

@yulliana.vla, пробуйте каждый день новый фрукт и посмотрите реакцию. Я на сегодня ем персик, банан, дыню. Из овощей ем желтый помидор, кабачек, перец, лук, морковь, синенький