Парацетамол от головы и температуры, Лизобакт при боли в горле, раствор соли в нос шприцом от заложенности, раствор соли и соды плюс капля йода горло полоскать

Чай с лимоном и мёдом, витамин с, в нос пиносол, морс клюквенный

Молочко с медом и с маслом от горло масло можно не жалеть я еще инголяцию делаю