Беременяшечки, подскажите) Ложусь спать окно приоткрыто, свежо. Дышу сначала нормально, а потом начинаю задыхаться. Продышусь и опять то же самое😧 Это так диафрагмма сдавливается? А то уже нервничать начинаю... хочу спать и уснуть не могу
Комментарии
У меня так было до 41недели, я прям мучалась😐 зато после родов резко прошло
У меня так же когда на спине лежу прям задыхаюсь как будто🙈 давит уже конкретно на диафрагму, куда деваться( сплю на боках
@masha.gol попробуй подушку повыше поставить. И сделать полный вдох прям до конца и выдыхать по чуть чуть 8 раз. Не помню где и как я эт узнала но мне поиогало
@kisa_umm_hanifa_ пару недель?😧мне кажется я с ума сойду если такое будет повторятся.
Я сегодня уснула в 10 часов хорошо и вот проснулась около 12 от того что задыхаюсь и так переодически уже до этого часу продолжается
Сначала на 20 неделе было такое потом перестало через пару нед. Потом с 30 началось. Особенно начну засыпать и вдруг мне звонит кто или в комнату заходит открываю глаза и чувствую что сейчас мне будет плохо заранее. Сейчас полегче уже не знаю почему, кстати после сна начинает бросать в жар дико
Подушку повыше👍 я помню недели 2 наверно спать не могла, только засыпаю, как начинает все сдавливать, а потом ещё и отдышаться не могу. Спала почти сидя, потом нормализовалось, либо , привыкла