Посоветуйте витамины, которые помогли вам улучшить качество кожи, лица и волос?

Solgar Skin, Hair, Nails

И еще пью витамины а, е, д

Солгар хороши, но с ними аккуратнее, с волосами справились на ура, а вот на лице начались прыщи которые потом лечила год с дерматологом. Потом читала на айхерб - у некоторых тоже была подобная побочка. Так что рисковано. Но с волосами, повторюсь, сотворили невозможное

Коллаген + витамин д с айхерба

@14051990, а при гв можно?

@alena.shisha, благодарю!!

@14051990, благодарю

@14051990, ох я думаю это больше генетика. Я никакие витаминки не пила - не порвалась, хотя голова крупная была

Эливит результат виден

@veta7, на него аллергия пошла

@14051990, а я с мужем была, смогла расслабиться