У меня после родов при нагрузке или когда разгибаю, болят колени, у кого-нибудь было также? Что…
У меня после родов при нагрузке или когда разгибаю, болят колени, у кого-нибудь было также? Что делать то🙄
У меня после родов при нагрузке или когда разгибаю, болят колени, у кого-нибудь было также? Что делать то🙄
Наталья·
Мама двоих (младенец)
У меня после первых стопы болели адски, а сейчас тоже колени...
Валерия·
Мама сына (2 года)
@frinat, может витаминов не хватает?🤔
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@larek357, пью мамские плюс кальций
Оксана·
У меня так было ходила к хирургу выписал по 14 капель вит д на 3 мес и прошло
Оксана··
@lino4ka18 надо вит д и вит б12 пить всегда. Промто сначала восполнить вит д. Но он съедает вит б. Пью после родов и все ок. И волосы не выпадали в этот раз
Алина··
а витамин б 12 какой пьёте ?
Оксана··
любой аптеке по акции что есть. Я пью 7 месяц уже. Месячные стали стабильные.
Anna·
Мама сына-младенца
У меня тоже болят колени. Анализы кровь сдавала все ок.
Ромашка·
Мама троих детей
у меня слева тазобедренный сустав ноет постоянно(
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Такая же фигня с левым коленом была, пошла в трампункт сделали узи и в итоге повреждение миниска, объяснили что после родов последствия, кальция не хватало, делала упражнения, лежа,ногу прямо, напрягаешь и поднимаешь на см 10 и опускаешь, по 100 раз на каждую, мазь не наносила т.к. кормлю, перенапрягать нельзя, все прошло через месяца 1.5
🤷🏼♀️·
Была вчера у невролога и на прошлой неделе у хирурга: говорят, износ костной ткани, беременность - большая нагрузка и после неё надо упражнения делать не только на проблемные места, но и вообще в целом