olga9090-90_90
ольга·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Подскажите что делать для меня вечернее время суток и ночь это просто ад.стоит мне только лечь начинает тянуть колени и икры что аж сил нет.и так до часов 3 ночи или пока я совсем от бессилия не усну .приходится садится и сидеть но это я тоже долго так не могу потом прилягу минут на 15 и опять по новой что делать уже незнаю
Комментарии
Мне помогал магний Б6. Ноги, икры тянуло так, что выть хотелось.
Нравится Ответить
Я стараюсь не ложиться на спину( задыхаюсь) и на правый бок, хотя хочется( вену перекрываю что ли) судорога страшная.
Нравится Ответить
@altyn0309 я ни тока приседаю но и тяну себе ноги на время помогает и и по новой
Нравится Ответить
@aika_gera_677 кальций мне сказали уже нельзя пить
Нравится Ответить
У меня икры крутило, спал в первое время молочка, потом кальций
Нравится Ответить
Магний в6 однозначно. Пусть муж поделает массаж на ночь с мазью венолгон 911 + компрессионные чулки