@edavitaya вобщем то то что мы кушаем чашк всего. Утром кашу молочную. На обед/ужин по-разному. Сегодня овощи потушила с курицей. Овощи ест, мясо нет. Гречку с морковкой. Макароны любит. Супчик простой. Творожок любит. Огурец. Из фруктов и ягод это банан, абрикос, нектарин, малина дачная. Вот яблоком давится часто. Прям боюсь давать.
@edavitaya я тоже тему даю. Мы сейчас тоже на два сна перешли. С учетом нашего подъема, мы примерно также ложимся. Но вот до сна ночного тяжело дотягивает
Встаём в 9 утра в 10 каша , у нас 2 все ещё сна плюс ночной , в 12 сон до 13, 14 овощи плюс мясо , потом гулять , в 16 часов творог , в 17 сон до 18, кушает овощи после сна , в 20 часов кефир , даю между едой перекусуы:яблок ,банан ,печенье ,бублик, огурец , яйцо ещё бывает в 20:30-21 купание , и уже в 21:30/45 на ночь укладываю так как с гв завершаю то даю смесь на ночь ну и спит если без проблем то в 22:00