Добрый вечер мамочки настоящие и будущие, поделитесь пожалуйста, с будущей не опытной мамой, что я…

Не надо готовить сиски.мужу скажи лучше у вас ещё есть время))

на счет разрыва зависит от родов точнее посмотрите видео о дыхании. а так никакие средства не поможет если во время не правильно дышать

Соски нечего не подготовит это точно , яи полотенцем и мочалкой их терла, один фиг пережила все прелести ГВ)))

Я пила масло примулы вечерней, чтобы мышцы были эластичными.

Посмотрите на ютубе Нину Зайченко, она все расскажет о грудном вскармливании. Очень полезно даже мне))

Мне врач сказал соски тереть нельзя, можно спровоцировать преждевременные роды

Соски вообще не надо трогать. Это может спровоцировать роды. Пейте отвар из листьев малины чтобы не порваться

Тоже масло вечерней примулы пила. Заказывала из iherb , solgarовские. Еще оливковое масло по ложке, последний месяц отказалась от мяса и молочки. Училась дышать ходила на йогу и по 5 км в день. Родила в 4 потуги, за 5 часов активных схваток без разрывов. Чё пожалела что испугалась и бросила тренажерку.

@yasminka_vitaminka какая вы молодец! Я хочу на ойгу, вы куда ходили... если вы из Астаны))

@amai_ko срок не имеет значения? Уже можно пить или еще до 8 месяцев подождать... не провоцирует ? А про соски - спасибо я поняла)

@sabinakz8282 оооо обязательно гляну... даже не слышала о ней если честно)

@malyginava йогабум на Момышулы была, сейчас вроде на Сатпаева 22 переехали. Вбейте в инста. Должна выйти. Небольшая студия. Потом последний месяц лень было , я уже дома занималась.

@malyginava, мне рекомендовали с 35 недели пить.