↖️38 неделя беременности
10 дней после родов↗️
Живот ушёл , носила бандаж каждый день час минимум) сейчас восстановлюсь ещё месяц и если врач разрешит, начну тренировки 💪🏼 а пока немного йоги 🧘‍♀️ и дыхательных упражнений 🌬 хочу вернуться в бег 🏃🏼‍♀️ но это уже наверное в следующем году 😏 (2 фото - 5 часов после родов)